茶色いランチ
ご馳走さまでした🎵
スタジオとネイルサロン行ってこよー😊
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#おうちご飯
#ランチ
#高菜チャーハン
#たまごはきらい
#スープ
#しらすおろし
#煮物
スタジオとネイルサロン行ってこよー😊
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#おうちご飯
#ランチ
#高菜チャーハン
#たまごはきらい
#スープ
#しらすおろし
#煮物
心配
2階の部屋にいたんだけれど、昨日から1階の部屋に。
くーちゃんは2階に上がれないようにしているから、同じ部屋にしてみてます。
う～ん。
まだまだだめね。くーちゃん吠えるしねこちゃんも怖がっちゃってる💦
午後から私も家を空けなくちゃいけないので、どうしよ…。
ケージ、とりあえず毛布とかかぶせようか。
2階にまた上げるのひとりだと重すぎて無理だし…。
狭いところでごめんねぇ😭
くーちゃんもごめんねぇ😭
そして、わたくしねこアレルギーなことを忘れてました(^-^;)(笑)
可愛いからいいんだけれどね🎵
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#子猫
#野良猫
#家族になりました
#心配
くーちゃんは2階に上がれないようにしているから、同じ部屋にしてみてます。
う～ん。
まだまだだめね。くーちゃん吠えるしねこちゃんも怖がっちゃってる💦
午後から私も家を空けなくちゃいけないので、どうしよ…。
ケージ、とりあえず毛布とかかぶせようか。
2階にまた上げるのひとりだと重すぎて無理だし…。
狭いところでごめんねぇ😭
くーちゃんもごめんねぇ😭
そして、わたくしねこアレルギーなことを忘れてました(^-^;)(笑)
可愛いからいいんだけれどね🎵
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#子猫
#野良猫
#家族になりました
#心配
おばかちゃん☆
昨日の合同リハーサル後は
MICHIKA 和 barへ。
沢村さんと南部さんも来てお疲れ様乾杯🍺✨🍺
一升瓶をすごい勢いで飲む私たち3人😁
来ていたお客さんとも仲良しで、
もうね、男性軍はおばかちゃんですね❗(笑)
チームセンジュリー21だそう😂
死にそうなくらい皆大笑いしておりました❗
もうね、男性軍はおばかちゃん☆(笑)
MICHIKA 和 barへ。
沢村さんと南部さんも来てお疲れ様乾杯🍺✨🍺
一升瓶をすごい勢いで飲む私たち3人😁
来ていたお客さんとも仲良しで、
もうね、男性軍はおばかちゃんですね❗(笑)
チームセンジュリー21だそう😂
死にそうなくらい皆大笑いしておりました❗
もうね、男性軍はおばかちゃん☆(笑)
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は13℃、風は無く、雲間から時より日ざしの有る穏やかな陽気ですね～！ 今日のお通しの一つの「大根葉」、実は『緑黄色野菜』に分類されるほど、βカロテン・ビタミンＣ・ビタミンＫ、葉酸といったビタミンや、カルシウム、カリウムなどのミネラルを含んでいます。
胃腸の働きを整え、便秘解消・冷えや余分なものを排出して健康や美肌に効果があります。
カルシウムの量も小松菜に匹敵するほどで、最も身近な健康食材でもある「ほうれん草」と比較するとビタミンＣが約５,５倍、鉄分は約１,５倍、カルシウムは約５.３倍も含んでいます。
さあ、今日もあと一日、自家製塩辛を肴に一杯やりましょう！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は月曜～金曜の営業です。
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●11/10(木曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
にんじんのキンピラ
大根葉としめじの炒め物
長芋わさび醤油和え
からし菜のお新香
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
サンマの塩焼き ¥600
自家製塩辛 ¥400
ベーコンの燻製 ￥400
三種のチーズの燻製 ￥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
舞茸・エリンギバター炒め ¥600
塩焼きそば ¥600
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山 ¥5,000 三岳 ¥5,000 中々 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～金 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
東京の最高気温は13℃、風は無く、雲間から時より日ざしの有る穏やかな陽気ですね～！ 今日のお通しの一つの「大根葉」、実は『緑黄色野菜』に分類されるほど、βカロテン・ビタミンＣ・ビタミンＫ、葉酸といったビタミンや、カルシウム、カリウムなどのミネラルを含んでいます。
胃腸の働きを整え、便秘解消・冷えや余分なものを排出して健康や美肌に効果があります。
カルシウムの量も小松菜に匹敵するほどで、最も身近な健康食材でもある「ほうれん草」と比較するとビタミンＣが約５,５倍、鉄分は約１,５倍、カルシウムは約５.３倍も含んでいます。
さあ、今日もあと一日、自家製塩辛を肴に一杯やりましょう！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は月曜～金曜の営業です。
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●11/10(木曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
にんじんのキンピラ
大根葉としめじの炒め物
長芋わさび醤油和え
からし菜のお新香
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
サンマの塩焼き ¥600
自家製塩辛 ¥400
ベーコンの燻製 ￥400
三種のチーズの燻製 ￥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
舞茸・エリンギバター炒め ¥600
塩焼きそば ¥600
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山 ¥5,000 三岳 ¥5,000 中々 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～金 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
甘い珈琲
珈琲はブラック派だけれど、
たまーに飲みたくなる
甘甘珈琲☕
ブラックにお砂糖だけ入れる珈琲は苦手です😓
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#珈琲
#コーヒー
#ブラックコーヒー
#甘いコーヒー
たまーに飲みたくなる
甘甘珈琲☕
ブラックにお砂糖だけ入れる珈琲は苦手です😓
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#珈琲
#コーヒー
#ブラックコーヒー
#甘いコーヒー
