本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。
里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンとムチンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。
最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね～(笑)
さあ、今日は週末華金です。
煮物を肴に一杯やって暖まりましょう！
忘年会もピークの頃で、昨夜も忘年会の二次会のお客様が2名ほろ酔い気分で来てくれましたよ～
MICHIKA 和 barで忘年会の二次会、お仲間でのプチ忘年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は火曜～日曜の営業です。
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●12/16(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
里芋と大根の煮物
鱈のフライ
チンゲン菜の炒め物
からし菜のお新香
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
ベーコンの燻製 ¥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
塩辛 ¥300
アンチョビキャベツ ¥600
舞茸・エリンギバター炒め ¥600
塩焼きそば ¥600
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#忘年会
今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。
里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンとムチンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。
最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね～(笑)
さあ、今日は週末華金です。
煮物を肴に一杯やって暖まりましょう！
忘年会もピークの頃で、昨夜も忘年会の二次会のお客様が2名ほろ酔い気分で来てくれましたよ～
MICHIKA 和 barで忘年会の二次会、お仲間でのプチ忘年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は火曜～日曜の営業です。
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●12/16(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
里芋と大根の煮物
鱈のフライ
チンゲン菜の炒め物
からし菜のお新香
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
ベーコンの燻製 ¥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
塩辛 ¥300
アンチョビキャベツ ¥600
舞茸・エリンギバター炒め ¥600
塩焼きそば ¥600
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#忘年会
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は9℃ですが、日ざしがあっても風が強いので寒いですね～
今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。
里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンとムチンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。
最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね～(笑)
さあ、今日は週末華金です。
煮物を肴に一杯やって暖まりましょう！
忘年会もピークの頃で、昨夜も忘年会の二次会のお客様が2名ほろ酔い気分で来てくれましたよ～
MICHIKA 和 barで忘年会の二次会、お仲間でのプチ忘年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は火曜～日曜の営業です。
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●12/16(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
里芋と大根の煮物
キンピラごぼう
小松菜のおひたし
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
ベーコンの燻製 ¥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
塩辛 ¥300
アンチョビキャベツ ¥600
舞茸・エリンギバター炒め ¥600
塩焼きそば ¥600
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#忘年会
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は9℃ですが、日ざしがあっても風が強いので寒いですね～
今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。
里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンとムチンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。
最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね～(笑)
さあ、今日は週末華金です。
煮物を肴に一杯やって暖まりましょう！
忘年会もピークの頃で、昨夜も忘年会の二次会のお客様が2名ほろ酔い気分で来てくれましたよ～
MICHIKA 和 barで忘年会の二次会、お仲間でのプチ忘年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は火曜～日曜の営業です。
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●12/16(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
里芋と大根の煮物
キンピラごぼう
小松菜のおひたし
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
ベーコンの燻製 ¥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
塩辛 ¥300
アンチョビキャベツ ¥600
舞茸・エリンギバター炒め ¥600
塩焼きそば ¥600
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#忘年会
適当さが○
冷蔵庫整理したら
1等賞(*^￢^*)
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#冷蔵庫整理
#おうちごはん
#おうちご飯
#ランチ
#エビと白身魚のスープ
#1等賞
#大根とツナのサラダ
#ご馳走さまでした
1等賞(*^￢^*)
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#冷蔵庫整理
#おうちごはん
#おうちご飯
#ランチ
#エビと白身魚のスープ
#1等賞
#大根とツナのサラダ
#ご馳走さまでした
冬の香りと…ふたり
2ndアルバム「NOTE」に収録されている一曲です。^^
寒いね...。
冬の香りと...ふたり
作詞 曲 松本 道香
灰色の空の下を 肩並べ歩くふたり
「もうすぐ雪が降り出すよね」
ジャケットの裾をつかむ
just you 冬の
and me 香り
誰とでもないあなたとの時
time goes ゆっくり
slow down 刻まれ
鮮やかに織り成すように
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
目をこすりカーテン越し 外は寒空の景色
足跡がひとつもない道に
降り積もった白いじゅうたん
just you 世界は
and me 一面
きらめきの粒彩られて
time goes 心の
slow down 中まで
音色のように輝いた
無口な街が目覚めぬように
あなたの寝顔見つめて
幻じゃない 確かめるように
指先でその頬そっと触れてみた
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
寒いね...。
冬の香りと...ふたり
作詞 曲 松本 道香
灰色の空の下を 肩並べ歩くふたり
「もうすぐ雪が降り出すよね」
ジャケットの裾をつかむ
just you 冬の
and me 香り
誰とでもないあなたとの時
time goes ゆっくり
slow down 刻まれ
鮮やかに織り成すように
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
目をこすりカーテン越し 外は寒空の景色
足跡がひとつもない道に
降り積もった白いじゅうたん
just you 世界は
and me 一面
きらめきの粒彩られて
time goes 心の
slow down 中まで
音色のように輝いた
無口な街が目覚めぬように
あなたの寝顔見つめて
幻じゃない 確かめるように
指先でその頬そっと触れてみた
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
お掃除day
今日は部屋のお片付け。
なかなかしっかりと掃除ができていなかったので😅
ゆっくりくーちゃん、らんちゃんともいれてほっこり。
だけれど、家にいるのが得意じゃないです(笑)
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#お掃除day
#夜ご飯
#メンクイ
#あさりと菜の花のパスタ
#パスタ部
#おうちご飯
#おうちごはん
#わかめスープ
#ネバネバサラダ
なかなかしっかりと掃除ができていなかったので😅
ゆっくりくーちゃん、らんちゃんともいれてほっこり。
だけれど、家にいるのが得意じゃないです(笑)
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#お掃除day
#夜ご飯
#メンクイ
#あさりと菜の花のパスタ
#パスタ部
#おうちご飯
#おうちごはん
#わかめスープ
#ネバネバサラダ
