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ライブ映像

2月3日 MICHIKA bar vol.29~アコースティックライブ~
人数限定プライベートライブ。
アンコール ゆびさきにぬくもり

踊るお客さま💃😉✨ 聴きに来てくれたゴンちゃんにもカホンで参加してもらっちゃいました🎵


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皆さんありがとう!

昨日のMICHIKA 和 bar満席ありがとうございました🎵
全員と撮れなかったぁ。
ベイプの煙りにけんじろーくんやられております😃🚬💨(笑)

常連さんが松本道香のオリジナルワインを入れてくれました🍷
美味しかったですよー😉✨
ありがとうございました❗

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定番つけそば

昨日のMICHIKA 和 bar後。
定番の激辛つけそば🍜
今回はお腹すいてなかったから
特盛りじゃなく大盛り(笑)

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お母さんおめでとう!

今日はママちゃんのバースデー🎁🎂
73歳おめでとう🎉✨😆✨🎊
欲しがっていたシンピジュームと大好きなケーキを🍰
私はケーキ食べないしホールだと食べきれないので、ママちゃんの好きそうなケーキを🍰
二人暮らし。
なかなかすれ違いで会えないんだけれど、今日は一緒に🎵
近々ご飯食べに行こうね❗
大好きな音楽をやってこれたのも、今やれているのもワガママに歩いてきている私を、ずっと支えてくれています。
どうもありがとう✨
これからもワガママに生きていくけれど、よろしくお願いします。

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本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!

今日私もお店に行きます🎵

今日の東京の最高気温は14℃です。風もなく暖かい陽気です。

今日のお通しの一つの「からし菜」成分としては、ビタミンA(βカロテン)、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ナイアシン、パントテン酸)、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、マンガン、リン、鉄、亜鉛、食物繊維などを含みます。
からし菜は、漬物にすることの多い野菜ですが、栄養価的には非常に優れたものをもっています。βカロテン以外はほぼすべてホウレンソウを上回り、特にビタミンCはホウレンソウの1.8倍、カルシウムは2.8倍多く含まれます。豊富なビタミンA(βカロテン)やビタミンCには抗酸化作用があり、生活習慣病や老化の原因となる活性酸素の発生を抑える作用、免疫力の向上、美肌効果などがあります。
ビタミンB群が豊富である点も注目で、体の代謝活動を促進し疲労からの回復を助けてくれます。そのB群のなかでも葉酸の含有量は野菜類の中ではトップで、葉酸には貧血を防いだり、循環器疾患を予防する効果があります。また、豊富なカリウムは高血圧を予防し、ほうれん草の2.8倍あるカルシウムは、これまた豊富なビタミンKと協調し骨粗鬆症を予防します。
食べ過ぎで疲れた身体にはうってつけの食品です。

今月からあの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ!

MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ!
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●2/4(土曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
タラのフリット
ホウレン草のおひたし
マカロニサラダ
からし菜のお新香
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。 <お料理メニュー>
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
サワー類 ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~

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