さすがのママちゃん
ママちゃんと40分だけの
ショッピング👜
お店の人とか、食材売り場とかの店員さんとか全員と仲良しって😅
ママちゃんさすがでーす(*≧∀≦*)
お茶してからお店に向かいます～。
やっぱりコーヒーはブラックに限りますね☕
あまーーーい😅
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#ショッピング
#41歳なのに
#買ってもらっちゃいました😅
ショッピング👜
お店の人とか、食材売り場とかの店員さんとか全員と仲良しって😅
ママちゃんさすがでーす(*≧∀≦*)
お茶してからお店に向かいます～。
やっぱりコーヒーはブラックに限りますね☕
あまーーーい😅
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#ショッピング
#41歳なのに
#買ってもらっちゃいました😅
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます❗
今日の東京の最高気温は10℃です。風は収まり昨日よりは暖かく感じますね～
メニューの一つの「レンコン」には、ビタミンC、カリウム、ムチンやタンニンなど、健康によい成分が多く含まれています。
ビタミンCには抗酸化力があり、活性酸素を除去するはたらきがあります。
ほかにも、免疫力を高めたり、コラーゲンの生成を助けたりといった、多くの健康効果が期待できます。
カリウムは、細胞内外液の浸透圧を調節する役割をもっており、必要に応じてナトリウムの排出を促進します。
ムチンは、眼の表面や、呼吸器、消化器の粘膜を優れた保水力で保護しています。
また、たんぱく質の吸収を促進するはたらきもあります。
タンニンはポリフェノールの一種です。血管を収縮させる作用があり、止血作用や、炎症の抑制に効果があります。
また、花粉症などのアレルギー反応を抑えるはたらきもあります。
今月からあの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●2/8(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
トン汁
佃煮の大葉巻
うどの酢味噌和え
マカロニサラダ
鳥皮とネギの炒め物
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
うなぎのカブト焼き ¥500
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
今日私もお店に行きます❗
今日の東京の最高気温は10℃です。風は収まり昨日よりは暖かく感じますね～
メニューの一つの「レンコン」には、ビタミンC、カリウム、ムチンやタンニンなど、健康によい成分が多く含まれています。
ビタミンCには抗酸化力があり、活性酸素を除去するはたらきがあります。
ほかにも、免疫力を高めたり、コラーゲンの生成を助けたりといった、多くの健康効果が期待できます。
カリウムは、細胞内外液の浸透圧を調節する役割をもっており、必要に応じてナトリウムの排出を促進します。
ムチンは、眼の表面や、呼吸器、消化器の粘膜を優れた保水力で保護しています。
また、たんぱく質の吸収を促進するはたらきもあります。
タンニンはポリフェノールの一種です。血管を収縮させる作用があり、止血作用や、炎症の抑制に効果があります。
また、花粉症などのアレルギー反応を抑えるはたらきもあります。
今月からあの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●2/8(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
トン汁
佃煮の大葉巻
うどの酢味噌和え
マカロニサラダ
鳥皮とネギの炒め物
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
うなぎのカブト焼き ¥500
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
