酔っぱらいの腕相撲
酔っぱらうと腕相撲をしたがるしゃちょさん💪
負けず嫌いなわたし😂(笑)
不良組とMICHIKA 和 barの後居酒屋さんで🏮
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#お酒
#小さなお店
#腕相撲
#酔っぱらい
#しゃちょさん
負けず嫌いなわたし😂(笑)
不良組とMICHIKA 和 barの後居酒屋さんで🏮
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
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#酔っぱらい
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ビア鍋
この間、MICHIKA 和 barでビア鍋をやりましたよ～🎵🍲
水を使わずビールで作るんです❗
俳優でビアテイスター、関根芳雄さんが作ってくれます。
4名集まれば出来ますよ❗
お一人2000円ビール代別。
ビア鍋食べたい人は連絡くださいね～🎵
うまうまでございました😊✨✨
水を使わずビールで作るんです❗
俳優でビアテイスター、関根芳雄さんが作ってくれます。
4名集まれば出来ますよ❗
お一人2000円ビール代別。
ビア鍋食べたい人は連絡くださいね～🎵
うまうまでございました😊✨✨
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は12℃です。雲ひとつない晴天で日向は暖かかったのですが、風が出てきましたね～
今日のお通しの1つの「ひじき」は、効能としては、骨を丈夫にする・解毒作用がある・口内炎を防ぐ・血圧を下げる
・自律神経失調症を改善させる ・体全体の生理機能を正常化にする・動脈硬化を防ぐ・老廃物の排泄を促進させる
・髪の毛や肌をキレイに保つ ・血行を促進する・貧血の予防など、ひじきの栄養成分にはたくさんの効能があります。
さあ、今日は休日、早い時間から飲んで休日を満喫しましょう！
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲んでリセットしましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●3/11(土曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ひじき煮
山芋塩昆布和え
イワシの柔らか煮
カブの酢漬け
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥300
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#お酒
#小さなお店
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は12℃です。雲ひとつない晴天で日向は暖かかったのですが、風が出てきましたね～
今日のお通しの1つの「ひじき」は、効能としては、骨を丈夫にする・解毒作用がある・口内炎を防ぐ・血圧を下げる
・自律神経失調症を改善させる ・体全体の生理機能を正常化にする・動脈硬化を防ぐ・老廃物の排泄を促進させる
・髪の毛や肌をキレイに保つ ・血行を促進する・貧血の予防など、ひじきの栄養成分にはたくさんの効能があります。
さあ、今日は休日、早い時間から飲んで休日を満喫しましょう！
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲んでリセットしましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●3/11(土曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ひじき煮
山芋塩昆布和え
イワシの柔らか煮
カブの酢漬け
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥300
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#お酒
#小さなお店
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は15℃です。雲ひとつない晴天で日向は暖かかったのですが、風が出てきましたね～
今日のお通しの一つの「ごぼう」の主な栄養素を紹介します。
・血行促進や抗酸化作用があるビタミンE
・免疫力アップや代謝アップなど体全体と調整するビタミンB群
・緊張緩和や高血圧を予防するカルシウム
・便秘を解消する食物繊維
・顔や脚などむくみを予防するカリウム
・血糖値や体温を調整するマグネシウム
・カルシウムと結合して骨や歯を形成するリン
・月経過多や動物性の食べ物不足による貧血を予防する鉄
この他にもごぼうには様々な栄養素が詰まっています。
性欲増強作用があることで知られている亜鉛も含まれています。
男性の精子を作るために欠かせない亜鉛ですが、女性にも嬉しい効果があります。
それは、精神安定作用があることです。
亜鉛は、不足してしまうと脳への神経伝達が上手くいかなくなり神経を乱しますが、ごぼうから摂取することで神経伝達物質が合成しやすくなり、結果として精神を安定させる効果が期待できます。
また亜鉛は、記憶力アップや集中力アップも期待できますので、仕事や勉強の意欲が湧かない時にもお勧めです。
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲んでリセットしましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●3/9(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
手羽元煮
イワシの柔らか煮
キンピラごぽう
カブの酢漬け
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥300
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#お酒
#小さなお店
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は15℃です。雲ひとつない晴天で日向は暖かかったのですが、風が出てきましたね～
今日のお通しの一つの「ごぼう」の主な栄養素を紹介します。
・血行促進や抗酸化作用があるビタミンE
・免疫力アップや代謝アップなど体全体と調整するビタミンB群
・緊張緩和や高血圧を予防するカルシウム
・便秘を解消する食物繊維
・顔や脚などむくみを予防するカリウム
・血糖値や体温を調整するマグネシウム
・カルシウムと結合して骨や歯を形成するリン
・月経過多や動物性の食べ物不足による貧血を予防する鉄
この他にもごぼうには様々な栄養素が詰まっています。
性欲増強作用があることで知られている亜鉛も含まれています。
男性の精子を作るために欠かせない亜鉛ですが、女性にも嬉しい効果があります。
それは、精神安定作用があることです。
亜鉛は、不足してしまうと脳への神経伝達が上手くいかなくなり神経を乱しますが、ごぼうから摂取することで神経伝達物質が合成しやすくなり、結果として精神を安定させる効果が期待できます。
また亜鉛は、記憶力アップや集中力アップも期待できますので、仕事や勉強の意欲が湧かない時にもお勧めです。
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲んでリセットしましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●3/9(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
手羽元煮
イワシの柔らか煮
キンピラごぽう
カブの酢漬け
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥300
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
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新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
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#シンガーソングライター
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#michika和bar
#予約制
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#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
#お酒
#小さなお店
疲労回復
ネギたっぷり✨
ネギラーメン🍜😋
ご馳走さまでした❗
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#ファンの方からの贈り物
#大好物
#素麺
#揖保乃糸
#龍の夢
#いつもありがとうございます
#ラーメン
#中華麺
#ランチ
#おうちご飯
#ネギラーメン
ネギラーメン🍜😋
ご馳走さまでした❗
#松本道香
#ネチズンレコード
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#ファンの方からの贈り物
#大好物
#素麺
#揖保乃糸
#龍の夢
#いつもありがとうございます
#ラーメン
#中華麺
#ランチ
#おうちご飯
#ネギラーメン
