本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます❗
今日の東京の最高気温は10℃です。冷たい雨で肌寒さを感じますね～。裏の花園神社の桜はまだ満開です！
今日のお通しの一つの「肉ジャガ」の歴史は、日露戦争のころ海軍司令官をしていた東郷平八郎が、英国留学中に食べたビーフシチューを忘れられず料理長に作らせようとしたのですが、デミグラスソースの材料が手に入らなかったため、ビーフシチューの材料で兵士が食べやすい味付けで振る舞ったのが始まりと言われています。
豚肉は主にビタミンB1、ナイアシン、必須アミノ酸、タンパク質などが豊富に含まれています。
体や脳細胞の活動に必要なエネルギー源として必要でもあり、部位によってはコラーゲンも豊富で美容や美肌効果も高く、疲労回復効果が高いといわれている食材です。
また、肉じゃがには炭水化物が32g含まれています。炭水化物は糖質とも言われており、体の主要なエネルギー源となります。
たんぱく質や脂質でもエネルギーは作り出しますが、脳のエネルギー源は糖質しか作れないので、とても大事な成分です。
また、燃料として貯蔵されたり、分泌液や粘液などの体を作る成分となります。
さあ、肉ジャガをつまみにほっこりしましょう。
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。！ MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●4/11(火曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
切干大根と厚揚げの炒め物
肉ジャガ
春菊のおひたし
ルッコラの胡麻味噌和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
鰻カブト焼き ¥500
鰻ヒレ焼き(1本) ¥200
鰻骨せんべい ¥400
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
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ハッピーバースデー！！
昨日はいつも応援してくれている
大好きなすずちゃんのバースデーをMICHIKA 和 barでお祝いしました～✨🍻🎶
すずちゃんハッピーバースデー🎉✨😆✨🎊
いつも元気いっぱい乾杯してくれてありがとうございます❗
ライブもいつも応援に来てくれてありがとうございます💞
私からはすずちゃんの大好きなにゃんちゃんペアマグカップとセクシーランジェリー💝をプレゼント～✨🎁✨
素敵な一年になりますように✨✨
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#お客さんでいちばんの飲兵衛さん💝
#これからもよろしくお願いします
仲良し♪
仲良し😃🍒😃
桜イベントのあと、
飯能の居酒屋さんで。
飲み物半額で、めっちゃオーダーする大人たち😂(笑)
濃い目も追加料金なしで、濃すぎ(笑)
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#桜祭り
#レッドアロー
#大人の遠足
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます❗
今日の東京の最高気温は15℃です。風もあって肌寒さを感じますね～。裏の花園神社の桜はまだ満開です！
今日のお通しのひとつの「手羽元」は、カロリーは少し高いですが、コラーゲンが豊富に含まれています。
手羽元の皮の部分に含まれるコラーゲンは肌の細胞を新しく作ってくれるので、細胞の活性化によって肌のツヤやキメを整える効果が期待できます。
また、たんぱく質も豊富なので筋肉を作るのに効果が見込めます。
手羽元にはビタミンKも豊富に含まれています。ビタミンKは骨の健康維持にも不可欠で、骨にあるたんぱく質を活性化し、骨の形成をうながすことが知られています。
このため、ビタミンKは骨粗しょう症の治療薬としても使われています。
そして、手羽元にはビタミンＡも豊富に含まれています。ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つ効果があり、肌荒れや風邪などを予防してくれます。
ビタミンAは目の健康を保つビタミンでもあり、かすみ目や疲れ目、老化からくる視力の低下も防ぐと言われています。
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。！
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さまま大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●4/10(月曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
お揚げの包み煮
マカロニサラダ
手羽元甘酢煮
佃煮青葉巻
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻カブト焼き ¥500
鰻ヒレ焼き(1本) ¥200
鰻骨せんべい ¥400
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
レンコンバター炒め ¥400
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
