激辛グルメ祭り
新大久保の激辛祭りに行ってきました❗
全然食べれる辛さなんだけれど、最近胃腸さんお疲れ気味だから３つにしておきました😌
この後、麻布十番祭りに行きたいな～と思っていたんだけれど、ゴールデン街納涼祭やってるんだった！
うちのお店は参加してないんだけれど、ちょっと行ってみました✨🍻🎶
応援してくれてる常連さんがいたり～
ケンズバーのけんさん見つけて✨
飲みに行きました😁
しかし、ゴールデン街は濃いですね❗
私もお店やってるけれど(笑)
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は33℃です。日中はジリジリと強い日ざしですね～
今日のお通しのひとつの「ゴーヤ(苦瓜)」は苦味があるため好き嫌いがはっきりする夏野菜ですが、その栄養成分は夏バテ解消やダイエットや美肌など様々な効果効能が期待できる野菜です。
ゴーヤには一般的に調理に使われる果皮を中心に各種ビタミンをはじめ様々な栄養成分が含まれています。
特にビタミンCはトマトの5倍も含まれていて、しかもゴーヤのビタミンCは野菜の中で唯一熱に強いという嬉しい特徴があります。
◆ゴーヤの効果効能
・消化を促進・食欲増加・疲労回復・夏バテ防止・胃腸の粘膜の保護・食欲増進・糖尿病予防・免疫力を高める・がん予防・風邪予防・美肌効果・利尿作用・コレステロール低減
ゴーヤの効果効能にはこのように様々なものが有ります。苦味が大丈夫なら夏にはぜひ積極的に食べたい野菜と言えますね。
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●8/29(火曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
竹輪キュウリ
ゴーヤと厚揚げのチャンプル
マカロニサラダ
モロヘイヤのおひたし
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
鰻の骨センベイ ¥400
胡瓜と茄子の糠味噌漬け ¥500
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
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お願い
ドイツから応援してくれている方が今日もお店に来てくれるとしゃちょさんに連絡があったそうです。
英語が得意な方❗❗
お店に来てくれると助かるんだけれどな～❗f(^^; 誰か来てくれないかな😅
と、ここでお願い記事をアップしてみる(笑)
私もしゃちょさんも話せないのー💨f(^^; #松本道香
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鎌倉
江ノ島の飲んだくれツアー二日目。
由比ヶ浜から歩いて鎌倉へ。
鎌倉で沢村さんと南部さんと合流🎵
小町通りでシンガー仲間、りこちゃんとばったり❗
びっくりだった～😊
写真撮れば良かったな～。 小町通り、冬の飲んだくれツアーで寄ったお店のマスターが覚えてくれていました😌
今年は初日8軒、２日目は6軒だったかな。
たぶんそんな感じ❗(笑)
来年も楽しみ❗
皆ありがとう～😉✨✨
しかし飲みすぎ食べすぎで写真載せきれません(笑)
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秋風の中で
「秋風の中で」
作詞 松本道香 作曲 松本道香 小島恵理
ふたり感じたあの時のようにもっと...
秋風の中連れ去られないように
そっと触れた予感 黄昏の街
もっと触れ合うように ふたりで歩いた街
ざわつく心気付かなかったけど
そんな気持ちを自分で今気づく
ふたり感じたあの時のようにもっと...
秋風の中連れ去られないように
きっと始まらない恋もようだと
そう心の中わかって歩き出した
無邪気な夕焼けすぐ消えてゆくように
心を隠してうつし出してるよう
ふたり感じたあの時のようにもっと...
秋風の中連れ去られないように
ふたり感じたあの時のようにもっと...
秋風の中連れ去られないように
今この胸に感じたあの時はもう夢で
この風の中連れ去られて消える...
