本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の予想最高気温は10℃です。午前中から雲一つ無い晴天で、日向は暖かく感じますが、空気はひんやりですね～
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
今日のお通しの1つの「カブ葉」は、実は白い根の部分よりも葉の部分に豊富な栄養が集まっています。
ビタミンA、B1、B2、C、ミネラルのカルシウムや鉄、さらに食物繊維もたっぷりと、根の部分よりはるかに多くの成分が含まれています。
それぞれの栄養素の役割は、ビタミンAが皮膚や粘膜の健康を保ち、抵抗力を強化します。
ビタミンB1とビタミンB2は糖質、脂質の代謝に体を元気にし、ビタミンCには美肌や免疫強化をはじめ、ビタミンAと合わせての高い抗酸化力が期待できます。
一方、ミネラルのカルシウム・鉄は骨の強化と貧血予防に効果があり、食物繊維には便通を良くして体内の有害物やコレステロールを排出する働きがあります。
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●12/6(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
キンピラゴボウ
カブの葉のおひたし
こぶ高菜のお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
青菜の玉子炒め ¥600
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
今日も元気♪
お家で久しぶりの白米🍚
しゃちょさんから差し入れのウインナー一袋残っていたので🎵
ご馳走さまでした🍴
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今週は
最近のMICHIKA 和 bar
ライブだったりと曜日バラバラ出勤でした😅💦
今週もバラバラ。
水曜、木曜、金曜日に行く予定です❗
お待ちしてますねっ✨🍻🎶
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今週私は、水曜、木曜、金曜日に行く予定です。
今日の東京の予想最高気温は14℃です。午前中から晴天で、陽ざしが暖かく感じますね～
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
今日のお通しの一つの「高菜の漬物」は高菜は緑黄色野菜であるため、βカロテンやビタミンＣ、ビタミンＢ群、カリウム、葉酸といった成分をバランスよく含んでいます。
βカロテンやビタミンＣには抗酸化作用の他、免疫力アップの効果もありますし、カリウムは高血圧予防に役立ちます。
また、高菜のピリッとした辛みはイソチオシアネートという成分でわさびのツンとした辛みと同じものであり、ガンの発症を抑制する効果がある成分として期待されています。
さらに、高菜と言えば高菜漬けが有名ですが、高菜漬けは乳酸菌で発酵させたものなので整腸作用や抗がん作用があると言われています。
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●12/5(火曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
小松菜とジャコの炒め物
こぶ高菜のお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
青菜の玉子炒め ¥600
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
復興支援イベントライブ
2017年松本道香のワンマンライブはこの間の1日で終わりましたが、ライブ自体はイベントライブがあと1本あります🎶✨
毎回参加させていただいている復興支援イベントライブ【EN】
私はギターリスト南部栄作さんのサポートでステージに立ちます🎵🎤🎸
皆で楽しく❗❗
来られる方は、メッセージいただけると嬉しいです🎶
お待ちしてます❗
みんなで飲んで、笑って、歌って、踊って騒いで楽しんで
東北、熊本の役に立てればいいなぁと始めたイベントもお陰様で年に2回ずつで14回目を迎えます。
本当にありがとうございます！！
昨年は熊本の震災もあり、現地でのライブも敢行しました。これからも永く続けていく予定ですのでよろしくお願い致します。
4年後にはこのイベントを武道館まで持って行きます！！
今回は時間が早目ですが皆様よろしくお願い致します！！
イベントページはこちら⬇
https://www.facebook.com/events/1543031012429510/?ti=cl
第14回震災復興支援イベント
『EN』
12月16日土曜日
場所は新宿 DREAM STORE
11時30分開場
12時開演
チャージ3000円(内1000円は義援金)プラスの売り上げは全て義援金となります。
あとはキャッシュオンで飲んだ分だけ
食べ物などもご注文頂けます。
出演者(出演順)
1.12:00〜堀口葵
2.12:40〜天音美広
3.13:20〜Aki feat.HIROHIKO
4.14:00〜松本道香
5.14:40〜けんじろーwith後藤GON巌
集まった義援金は今後の武道館への事や熊本の震災など
まだどう使わせて頂くかは検討中です。
決まり次第お伝えさせて頂きます。
今後は現地に行ってライブなども敢行していきます！！
ライブ終了後は打ち上げもあります。
このイベントは皆様のお力が必要です。
どうぞよろしくお願い致します。
http://dreamstore-shinjuku.jp/
