本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は22℃です。どんよりとした曇り空で風も弱く過ごし易いお天気ですね～
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今日のメニューのひとつの「手羽元」は、カロリーは少し高いですが、コラーゲンが豊富に含まれています。
手羽元の皮の部分に含まれるコラーゲンは、肌の細胞を新しく作ってくれるので、細胞の活性化によって肌のツヤやキメを整える効果が期待できます。
また、たんぱく質も豊富なので筋肉を作るのに効果が見込めます。
手羽元にはビタミンＫ、ビタミンＡも豊富に含まれています。
ビタミンKは骨の健康維持にも不可欠で、骨にあるたんぱく質を活性化し、骨の形成をうながすことが知られていて、骨粗しょう症の治療薬としても使われています。
そして、ビタミンＡは皮膚や粘膜を健康に保つ効果があり、肌荒れや風邪などを予防してくれます。
また、ビタミンＡは目の健康を保つビタミンでもあり、かすみ目や疲れ目、老化からくる視力の低下も防ぐと言われています。
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●4/24(火曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
小松菜のおひたし
大根のお新香
人参と小松菜とコンニャクの白和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
竹の子と手羽元の煮物 ¥500
鰻のカブト焼き ¥500
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700(ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
ブルーノート東京
大好きな大好きなエリックベネイのライブ🎵
大好きな場所、ブルーノートへ～☺
いやー、最高のパフォーマンスでした🎵
席が一番前の、本人が通る所だったので
握手も何回もしてもらっちゃいましたよー。
ツーショットの写真は、何年か前に何故か楽屋に入れちゃった(笑)時のもの📷
また来年も来てくれますように♥
私もブルーノートのステージに立てるよう頑張らなくちゃ❗❗
帰りは余韻に浸ってラフロイグ✨🍻🎶
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は21℃です。昨日は30℃近かったので、だいぶ涼しく感じますね～
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今日も鰻のヒレ焼きがお出しできます。
一串にうなぎ４匹分のヒレを使用しますので、本数はたくさん作れず、希少メニューです。
ちなみに今日も限定３本で、連絡いただければ取っておきます。
うなぎ好きの方にしかお勧めしませんが、食べた方の100％の方が美味しいとうなってくれます。
へぇ～、ヒレ焼きは初めて食べたけど、脂がのってて旨い！
外は脂(コラーゲン)がプル、中はヒレのジャキっとした歯ごたえがたまらない！
などなどと好評でリピーター続出です。
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●4/23(月曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
小松菜のおひたし
人参と小松菜とコンニャクの白和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のヒレ焼き(1本) ¥200
鰻の骨センベイ ¥400
鰻のカブト焼き ¥500
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700(ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
楽しみすぎる！！
今日のお昼は食べるスープ(*^ー^)ノ♪
しゃちょさん家で育ったパクチーまた大量にもらったので🌿＼(^-^)／
パクチーも毎日食べてる気がします🌿("⌒∇⌒")
今日は待ちに待った待ちに待った～❗🎤
お出掛け✨
そろそろ用意しよ❗
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ご馳走さまでした‼
最近の😋
お店近くの定食屋さんは安くて美味しい😆
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