今年も激辛グルメ祭り！！
1st滑り込みセーフ❗🏃
今年も完全制覇したーい🎵
激辛グルメ祭り🔥
美味しく食べれる辛さで毎回楽しみです🎵
全然辛くなさそうな、3枚目のチキンのソースが辛すぎて汗だくでした👕💦(笑)
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吾野祭り
昨日は吾野のお祭りで
お友だちシンガーソングライターの愛ちゃんがライブするということで愉快な仲間たちと観に～🎵🚃💨
のはずが…
わたくし、前日不注意で
胸と肋骨を思いっきりぶつけてしまい😭
朝起きて、咳も出来ない くしゃみも出来ない
息を吸うのもくるしー💦
しゃちょさんに連絡して病院行くもどこもやってなく💦
レントゲン、応急処置ならと外科で診てもらい帰宅。
愉快な仲間たちには連絡をして、男三人たびをしてもらいました(笑)
私も楽しみにしていたので、前に処方してもらって使ってなかったボルタレンを飲んで💊
遅れて行ってきました～🚃💨
愛ちゃんのライブは終わってしまってたんだけど、皆と会えて花火も見れてなんだかホッとしました😂
新曲も歌ったそうで🎵
さっき佳代さん(愛ちゃんのお母さん✨)から動画送ってもらったからゆっくり聴こう～🎵
私のスマホ容量で載せられないのが残念。。
あっ、レントゲンでは骨は折れてなくて、
ヒビ入ってるかレントゲンだとわからないって言われたけど、そうなのー？？😅💦
とりあえずコルセットと薬で治るまでガマンなのね(笑)
しゃちょさん、寝てないのに病院いっぱいまわってくれて感謝❗
なのに、私が出掛けたことを知って…(少しの間内緒にしてました(笑))
心配してたけど、仕事終わりに仲良く合流✨🍻🎶(笑)
愛ちゃん、佳代さん、みんなお疲れ様でした🎵
お騒がせしました❗
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は31℃です。風が強くてチャリンコが前に進みません(^_^;) ○－○－○－○－○－○－○－○－○ 今日のお通しのひとつの「ゴーヤ(苦瓜)」は苦味があるため好き嫌いがはっきりする夏野菜ですが、その栄養成分は夏バテ解消やダイエットや美肌など様々な効果効能が期待できる野菜です。
ゴーヤには一般的に調理に使われる果皮を中心に各種ビタミンをはじめ様々な栄養成分が含まれています。
特にビタミンCはトマトの5倍も含まれていて、しかもゴーヤのビタミンCは野菜の中で唯一熱に強いという嬉しい特徴があります。 ◆ゴーヤの効果効能
・消化を促進・食欲増加・疲労回復・夏バテ防止・胃腸の粘膜の保護・食欲増進・糖尿病予防・免疫力を高める・がん予防・風邪予防・美肌効果・利尿作用・コレステロール低減
ゴーヤの効果効能にはこのように様々なものが有ります。
苦味が大丈夫なら夏にはぜひ積極的に食べたい野菜と言えますね。
こんなお通しをつまみに、バーッと飲んで暑さを解消しましょう！ ○－○－○－○－○－○－○－○－○ ●8/24(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
ゴーヤの炒め物
人参のキンピラ ※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
自家製塩辛 ¥400
鰻のヒレ焼き ¥300
鰻の骨センベイ ¥400
空芯菜のニンニクオイスター炒め ¥700
金目鯛の干物 ¥700
自家栽培無農薬野菜のサラダ ¥500
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
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