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本日のフードメニュー

車両点検でたダイヤが乱れてます💦
オープンは18:30になります!


本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
今日の東京の最高気温は27℃です。昨日は台風一過で真夏日でしたけど、今日はちょうど過ごし易いお天気ですね~
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※※※今日のお通しの効能※※※

今日のお通しのひとつの「ゴーヤ(苦瓜)」は苦味があるため好き嫌いがはっきりする夏野菜ですが、その栄養成分は夏バテ解消やダイエットや美肌など様々な効果効能が期待できる野菜です。

ゴーヤには一般的に調理に使われる果皮を中心に各種ビタミンをはじめ様々な栄養成分が含まれています。

特にビタミンCはトマトの5倍も含まれていて、しかもゴーヤのビタミンCは野菜の中で唯一熱に強いという嬉しい特徴があります。

◆ゴーヤの効果効能
・消化を促進・食欲増加・疲労回復・夏バテ防止・胃腸の粘膜の保護・食欲増進・糖尿病予防・免疫力を高める・がん予防・風邪予防・美肌効果・利尿作用・コレステロール低減
ゴーヤの効果効能にはこのように様々なものが有ります。苦味が大丈夫なら夏にはぜひ積極的に食べたい野菜と言えますね。

こんなお通しをつまみに、バーッと飲んで心身ともにリラックスしましょう!

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●10/2(火曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ゴーヤと茄子とピーマンの炒め物
マカロニサラダ
モロヘイヤのおひたし

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>
鰻のヒレ焼き ¥200
新サンマの塩焼き ¥700

以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300

<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~











男と女

     men+women

                                   作詞 曲 松本道香

 すぐそこにある幸せ気づいてるのに
 なぜ遠くのシゲキとか求めるの

  いつでもねぇ、独り占め 抱き締め合ってすべてを満たされてたい

 そうね、女も近くの優しさ求め
 つかの間の夢見たがる そんなもの

  分かり合えないかみ合わない だから惹かれ心も交じり合いたい

   女は男を理解すればいい 男は女を溢れるほどに愛せばいい

 そうね、男も変わらぬ愛は何かと
 つかの間の夢見たがる そんなもの

  奥に眠る愛の海 呼びおこしてすべてを満たしてたい

   女は男を操ってればいい 男は女を呆れるほどに愛せばいい

   女は男を理解すればいい 男は女を溢れるほどに愛せばいい








     men+women

                                   作詞 曲 松本道香

 すぐそこにある幸せ気づいてるのに
 なぜ遠くのシゲキとか求めるの

  いつでもねぇ、独り占め 抱き締め合ってすべてを満たされてたい

 そうね、女も近くの優しさ求め
 つかの間の夢見たがる そんなもの

  分かり合えないかみ合わない だから惹かれ心も交じり合いたい

   女は男を理解すればいい 男は女を溢れるほどに愛せばいい

 そうね、男も変わらぬ愛は何かと
 つかの間の夢見たがる そんなもの

  奥に眠る愛の海 呼びおこしてすべてを満たしてたい

   女は男を操ってればいい 男は女を呆れるほどに愛せばいい

   女は男を理解すればいい 男は女を溢れるほどに愛せばいい







可愛い( 〃▽〃)

くーちゃんと一緒に寝てたな~🐶♥😢

ワンちゃん愛がとまらないんですけどー❗❗
インスタはワンちゃんページ見て癒されてます( 〃▽〃)







今月もがんばろ!!

最近のおうちご飯と外食😋✨
釜めしはおかずがないと食べれない派です😂

初スシロー。
シャリとガリが甘いですね😂

ご馳走さまでした✨

10月もはじまりましたね❗
がんばろー❗





まってまーす!!

あー、キャンセルがぁ💦
今日お店ゆっくり飲めまーす✨🍻🎶
お待ちしていますね🎵