本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は7℃です。昨日より10℃以上低く、午前11時の気温は5.5℃で真冬並みの寒さです。外出は真冬の仕様ですよ～
[[今月からPayPayが使えるようになりました。]]
5/31までのキャンペーン中に使って、お得に飲んで下さいね～
還元率は最大20パーセントで、1回あたり最大1000円です。
○－○－○－○－○－○－○－○－○
※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「じゃがいも」には、ビタミンCが豊富に含まれています。
これはちょっと意外な栄養素ですよね～。
フランス語で「大地のりんご」と呼ばれていて、なんとりんごの5倍のビタミンCが含まれています。
熱に弱いはずのビタミンCですが、じゃがいものビタミンCは、でんぷんに覆われているため、加熱しても壊れない点がメリットです。
ビタミンCには強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果や美肌効果、ストレス対策などの効能があります。
さらに、じゃがいもにはカリウムも豊富に含まれていて、ナトリウム(塩分)を排泄する働きもあり、高血圧の予防、むくみを解消する効果もあります。
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●4/10(水)のメニュー
<お通し３品> ¥900
ポテトサラダ
肉ジャガ
ドジョウインゲン
白菜のお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
エリンギのバター炒め ¥500
カワハギのみりん干 ¥500
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
さむーい
最近のおうちご飯😋
毎日元気に麺食い、海老だらけ🙌🍤 春キャベツが美味しいですね🎵
おまけで最後に、お店後のラーメン
ワクワクしゃちょさん写真を(笑)
今日の最高気温は7℃((ﾟ□ﾟ;))
寒暖差が厳しいけれど、風邪引かないようにしましょうね❗
今日はスタジオ行ってから
お店に向かいます。
お待ちしていまーす😊
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明日も頑張ろ！！
フリージアはとってもいい香り🌻
ご近所のお花屋さんで。
3月のお店の周年パーティーでいただいた花束の中にいたガーベラちゃん。
1ヶ月経とうとしてるのに、まだ元気に咲いてくれています🎵✨
可愛いね❗
オルビスのルシェルシェのボディジェル。
これからの時期にいいんだけれど、販売終わっちゃうみたい😢
残念。
常連さんが世界一周旅行に行ってきて、チョコレートとかお土産をいただいたんだけれど。
道香ちゃんにはこれ❗ってモノイオイル✨
いい香り✨
寒いからオイル固まっていて出てこないから(笑)
使う前、ヒーターの前において(笑)
1分くらいしたら溶けるのでヌリヌリしてます🎵
ありがとうございます🍀😌🍀 明日もスタジオ。
頑張ろ❗
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は16℃です。快晴で風は少し有りますが、日ざしがあるので暖かく感じますね～ [[今月からPayPayが使えるようになりました。]]
5/31までのキャンペーン中に使って、お得に飲んで下さいね～
還元率は最大20パーセントで、1回あたり最大1000円です。 ○－○－○－○－○－○－○－○－○ ※※お通しの効能※※ 今日のお通しの一つの「肉ジャガ」の歴史は、日露戦争のころ海軍司令官をしていた東郷平八郎が、英国留学中に食べたビーフシチューを忘れられず料理長に作らせようとしたのですが、デミグラスソースの材料が手に入らなかったため、ビーフシチューの材料で兵士が食べやすい味付けで振る舞ったのが始まりと言われています。
豚肉は、必須アミノ酸を含む良質なタンパク質と、疲労回復効果や鎮静効果のあるビタミンB1が豊富に含みます。
じゃがいもはビタミンC、葉酸、カリウムが豊富で胃腸の調子を整えてくれる
人参はカロテンが豊富で酸化防止胃腸の働きを活発にし、消化を助ける。
玉ねぎには発汗促進、解熱、鎮痛、など風邪薬と似た効能があることが知られています。
こんな食材をバランスよく調理した肉ジャガをつまみに、ほっこりしましょうね～ ○－○－○－○－○－○－○－○－○ ●4/9(火)のメニュー
<お通し３品> ¥900
肉ジャガ
大豆とひじきと根菜の煮物
マカロニサラダ
白菜のお新香 ※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
エリンギのバター炒め ¥500
カワハギのみりん干 ¥500
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
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私は大丈夫です。
今使っている、ポール&ジョーのエクラタンジェルファンデーションもこの下地もほとんどカバー力はないんだけれど、とってもキレイな肌にしてくれます🎵✨
そして、昨日のお店後🍜🍥
これから美容室～✨✂
用意しなくちゃ。
