. -432ページ目

無事終了しました!

復興支援イベントライブ【EN】来てくれた皆様ありがとうございました‼
今回は、59000円義援金が集まったそうです。
また被災地に行くとのことで、私も行きたいな~。

主催者のけんじろーくん、ゴンちゃん
出演者の皆さんお疲れ様でした‼

そして、来てくれた皆様ありがとうございました‼

私は今回オケでの出演という超レアな(笑)ステージでした🎤
腰痛も痛み止め飲んで、なんとか大丈夫でした。
ご心配おかけしました🙏💦💦

アンコールまでいただき感謝です❗

たまたま社長が間違えて入れていた
むかーしの曲を歌いましたよ🎤

みんな踊ってのりのり嬉しかったです🎵✨

セットリスト
×~バツ~
NOTE
冬の香りと…ふたり
~ポインセチア~
GLAMOROUS
in the dusk
アンコール
らしくない












本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!

私の年末出勤日は、25日 27日 28日 29日 30日 31日です。

今日の新宿の最高気温は12℃です。今日は青空が広がりまけど、空気は冷たいので、寒く感じられそうです。暖かい服装で外出してください。

あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ!

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しの一つの「小松菜」はビタミンA、ビタミンC、ビタミンEやカルシウム、鉄分が非常に豊富です。

緑黄色野菜の特徴成分であるβ-カロテンや食物繊維も含んでおり、低カロリーな野菜の中では豊富な栄養を含んでいます。

小松菜は美肌の元「プロリン」を筆頭に、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンEを比較的多く含有しています。

β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、髪・皮膚・粘膜の健康維持や活性酸素除去によるアンチエイジング、視力低下の防止などの効果が期待できます。

ビタミンEもまた若返りのビタミンと呼ばれるほど抗酸化作用に優れ、血行促進作用もあるのでお肌への栄養補給やくすみ解消にも役立ってくれます。

ビタミンCも抗酸化作用とメラニン色素生成抑制効果から美白作用があることで知られていますね。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●12/23(月)のメニュー
<お通し以下から3品> ¥1000
マカロニサラダ
青大豆とタケノコと竹輪の和え物
小松菜のおひたし
白菜のお新香
※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>
鰻大井川の鰻のカブト焼き ¥500
鰻大井川の鰻の骨センベイ ¥400
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
特製おでん ¥800(ダイコン,玉子,混布,つみれ,ごぼう巻き,こんにゃく,さつま揚げ)
砂肝タレ焼 ¥600
〆のにゅう麺 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>
●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700~
●焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4000 
木挽きブルー ¥4500 
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700~
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700~
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700~
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~








改めて。

最近の😋
腰がヤバヤバでしたが、無事復興支援イベントライブ終了しました‼
楽しかったです🎵
写真色々皆さん撮っていたので、まとめて改めてアップしますね🎵
ありがとうございました❗



コスメボックスとネイル

新しいネイルと💅
今月のブルームボックス💄✨ 

今回もフリーでデザインをお願いしようとしたら、出来ないと言われて😅
仕方ないからなんかシンプル😒

ブルームボックス。
髪がかなり伸びてロングだから、ヘアオイルは嬉しい😃
すぐなくなるからね~。

フェイスマスクは高価なものみたいね。
使うの楽しみ~✨

普段使っている、シーラボの化粧水も入ってた~✨
これは本当に大好き❤

コンシーラーは普段使わないんだけれど、パッケージ可愛い❤

美容液と石鹸も使うの楽しみ~🎵✨

#松本道香 
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#ブルームボックス 
#コスメ
#月1の楽しみ
#コスメボックス
#ケア
#メイク
#beauty
#化粧品
#スキンケア
#フェイスマスク
#ネイル
#ジェルネイル
#ドクターシーラボ
#singer
#artist
#singersongwriter
#アットコスメ



優しさのかたまり

しゃちょさんが玄関に置いていってくれました😊
なぜかブルーレットも(笑)

湿布とかでかぶれ、肌荒れ酷くなっちゃって😅
しみるけど、こっちぬりぬり。
ロキソニン飲めば動けるので、明日のライブも頑張らねば❗
来週病院行ってきます🏥

これからスタジオ~🎤🎵✨
ネイルも💅



#松本道香 
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#ボルタレン
#腰痛
#スタジオ
#ネイル
#singer
#artist
#singersongwriter