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上品ね♪

最近の😋
お店で食べるパスタは量が少なめ上品😂
美味しかった~☺



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本日のフードメニュー

奥村に連絡を取りたい方は、080-6886-5375
電話でお願いいたします!
月曜日いっぱいまでラインなどがつながらないそうです。
↑電話で連絡をお願いします。

本日"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!

今日私もお店に行きます。

今日の新宿の最高気温は13℃です。今日は雲が多くスッキリしない天気。気温は昨日よりも上がり、寒さは控えめになります。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しのひとつの「ほうれん草」にはβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、鉄分、葉酸などが含まれていて、多くの栄養素で野菜類トップクラスの含有量とされています。

そのほかに目を酸化から守る、視力を回復すると言われ注目されてる色素成分「ルテイン」なども含まれています。

貧血・冷え性の予防改善、便秘・むくみの改善、美肌・老化防止に効果があるようです。
栽培されたホウレンソウとしては、ペルシャ(現イラン)が始まりだと言われていて、江戸時代初期に中国を介して遂に日本に上陸しました。

「ホウレン」とは、中国語で「ペルシャ」という意味で、中国ではホウレンソウを「ペルシャの草」という意味で呼んでいたことが、日本での呼び名の由来となっているようです。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●2020/1/24(金)のメニュー
<お通し以下から3品> ¥1000
マカロニサラダ
里芋と大根の煮物
大根とベーコンの炒め物
ホウレン草のおひたし
※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>
赤魚の一夜干 ¥800
大井川の鰻のヒレ焼き ¥300
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
特製おでん ¥800(ダイコン,玉子,混布,つみれ,ごぼう巻き,こんにゃく,さつま揚げ)
砂肝タレ焼 ¥600
〆のにゅう麺 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>
●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700~
●焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4000 
木挽きブルー ¥4500 
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700~
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700~
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700~
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~


本日のフードメニュー

本日"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!

今日私もお店に行きます。

今日の新宿の最高気温は13℃です。今日は雲が多くスッキリしない天気。気温は昨日よりも上がり、寒さは控えめになります。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しのひとつの「ほうれん草」にはβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、鉄分、葉酸などが含まれていて、多くの栄養素で野菜類トップクラスの含有量とされています。

そのほかに目を酸化から守る、視力を回復すると言われ注目されてる色素成分「ルテイン」なども含まれています。

貧血・冷え性の予防改善、便秘・むくみの改善、美肌・老化防止に効果があるようです。
栽培されたホウレンソウとしては、ペルシャ(現イラン)が始まりだと言われていて、江戸時代初期に中国を介して遂に日本に上陸しました。

「ホウレン」とは、中国語で「ペルシャ」という意味で、中国ではホウレンソウを「ペルシャの草」という意味で呼んでいたことが、日本での呼び名の由来となっているようです。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●2020/1/24(金)のメニュー
<お通し以下から3品> ¥1000
マカロニサラダ
里芋と大根の煮物
大根とベーコンの炒め物
ホウレン草のおひたし
※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>
赤魚の一夜干 ¥800
大井川の鰻のヒレ焼き ¥300
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
特製おでん ¥800(ダイコン,玉子,混布,つみれ,ごぼう巻き,こんにゃく,さつま揚げ)
砂肝タレ焼 ¥600
〆のにゅう麺 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>
●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700~
●焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4000 
木挽きブルー ¥4500 
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700~
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700~
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700~
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~


本日のフードメニュー

本日"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
今日の新宿の最高気温は7℃です。今日は雨が降ったり止んだり。一時的に雨がザーザーと強まることもあります。大きめの傘でお出かけください。傘を持つ手がかじかむような冷たい雨になるようです。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。

里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。

さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。

最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね~(笑)

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●2020/1/23(木)のメニュー
<お通し以下から3品> ¥1000
里芋と大根の煮物
大根とベーコンの炒め物
ホウレン草のおひたし
※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>
赤魚の一夜干 ¥800
大井川の鰻のヒレ焼き ¥300
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
特製おでん ¥800(ダイコン,玉子,混布,つみれ,ごぼう巻き,こんにゃく,さつま揚げ)
砂肝タレ焼 ¥600
〆のにゅう麺 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>
●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700~
●焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4000 
木挽きブルー ¥4500 
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700~
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700~
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700~
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~






優しいアイテム

1月のブルームボックスに入っていたこれ。
ザ・パーフェクトアンカーのカスチールソープとDHCのハトムギシリーズ。

マジックソープは知ってますか?
それをとーってもマイルドにした感じです。
メイク落とし、洗顔、ボディーソープとして支えます。
マジックソープ。
私は乾燥しちゃってだめだったんだけれど、
これは洗い上がりしっとり✨
刺激も全くなかったです💆

これは香りなしなんだけれど、精油のレモングラスなど色んな香りがあるようなので、使ってみたいです🎵
私は、洗顔に使いました。

それから、ハトムギシリーズ。
DHCは好きなんだけれど、ハトムギ…。
今流行りのドラッグストアなどで売っている有名なハトムギを想像して…。
そのむかーしお母さんのを借りたような。
かっさかさになった記憶が😅

おそるおそる使ってみたら。
私にはしっとり感などは物足りないけれど、刺激もなく使いやすいと思います。
季節の変わり目とかゆらいでいる時に良さそう。
もちろん、手持ちの美容液、クリームを足したけれど、十分な量のローションとミルクを使ったら、潤ってます✨

洗顔も良かったのかなぁ?😊 
しかも両商品ともやすーい👀

化粧水などは今使ってるのがお気に入りだから変えないけれど、パーフェクトアンカーは買お~☺
こういうのが試せるからブルームボックスは楽しい🌟

豚肉と海老ちゃん率が高いおうちご飯😋(笑)
美味しかった~🎵 

寒いから体調には気をつけないとですね‼

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