本日のフードメニュー

本日"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日の新宿の最高気温は12℃です。今日は青空が広がります。昨日よりも気温が下がり、風が強めに吹くため体感温度は気温の数字よりもさらに低く感じられそう。シッカリと防寒をして外出を。

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※※お通しの効能※※

今日のお通しの一つの「ワカメ」には、カリウム、ヨウ素、食物繊維が豊富に含まれています。

カリウムは体内の余分なナトリウム（塩分）を尿とともに排泄してくれるので、高血圧の予防改善に効果があり、

ヨウ素は子供の発育を促進したり、基礎代謝を高める作用、高血圧・動脈効果の予防効果があります。

ワカメに含まれる水溶性食物繊維の一種であるアルギン酸には、脂質異常症の改善、血糖値抑制作用、糖尿病の予防改善、肥満防止、整腸作用などがあります。

更に注目なのが同じく水溶性食物繊維の一種であるフコイダンで、上記の作用のほか、胃粘膜の保護、アポトーシス（Apoptosis）誘導による抗ガン作用があるとされます。

また、抗酸化作用のあるβカロテンやビタミンCも野菜並みに含まれています。

効果効能としては、高血圧の予防、動脈硬化の予防、脂質異常症の改善、血糖値抑制作用、糖尿病の予防改善、胃粘膜の保護、整腸作用、肥満防止、ダイエット、便秘の予防改善、がん予防があげられます。

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●2020/2/18(火)のメニュー

<お通し以下から３品> ¥1000

ポテトサラダ

豚肉とキャベツのあんかけ炒め

キュウリとワカメの酢の物

※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>

赤魚の一夜干 ¥800

大井川の鰻のカブト焼き ¥500

大井川の鰻の骨せんべい ¥400

以下の内容は昨日と同じで～す！

もつの煮込み ¥700

特製おでん ¥800(ダイコン,玉子,混布,つみれ,ごぼう巻き,こんにゃく,さつま揚げ)

タレ焼砂肝 ¥600

〆のにゅう麺 ¥600

アンチョビキャベツ ¥700

塩焼きそば ¥700

ウィンナピーマン ¥600

コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>

●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900

●焼酎(芋・麦) ¥700～

●焼酎ボトル(芋・麦) 

黒霧島・二階堂 ¥4000 

木挽きブルー ¥4500 

富乃宝山・三岳 ¥5000

●日本酒 ¥700～

●ホッピー

セット ¥800　中(金宮) ¥400　外 ¥400

金宮ボトル ¥3500

●ウイスキー ¥700～

●ウイスキーボトル

サントリー角 ¥6,000

オールドパーシルバー ¥9,000

ハーパーゴールドメダル ¥9,000

知多 ¥12,000

メーカーズマークレッドトップ ¥9,000

カナディアンクラブ ¥5,000

●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500

●サワー類 レモンサワー ¥700～

●ソフトドリンク ¥600

●アイスとミネラル ¥500　割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。

前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。

また、貸し切りは7名さま～OKです。

予約お待ちしていますねっ！

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。

事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　

"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)

〒160-0021

新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375

東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分

新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街

月～土 18時～23時30分

※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～