本日のフードメニュー

本日"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日の新宿の最高気温は16℃です。今日は日差しが届きます。朝は冷え込むものの、昼間は春の陽気です。明日からはスッキリしない天気が多くなるので、日差しの有効活用をしましょうね～。

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※※お通しの効能※※

今日のお通しの一つの「ごぼう」の主な栄養素を紹介します。

・血行促進や抗酸化作用があるビタミンE

・免疫力アップや代謝アップなど体全体と調整するビタミンB群

・緊張緩和や高血圧を予防するカルシウム

・便秘を解消する食物繊維

・顔や脚などむくみを予防するカリウム

・血糖値や体温を調整するマグネシウム

・カルシウムと結合して骨や歯を形成するリン

・月経過多や動物性の食べ物不足による貧血を予防する鉄

この他にもごぼうには様々な栄養素が詰まっています。

性欲増強作用があることで知られている亜鉛も含まれています。

男性の精子を作るために欠かせない亜鉛ですが、女性にも嬉しい効果があります。

それは、精神安定作用があることです。

亜鉛は、不足してしまうと脳への神経伝達が上手くいかなくなり神経を乱しますが、ごぼうから摂取することで神経伝達物質が合成しやすくなり、結果として精神を安定させる効果が期待できます。

また亜鉛は、記憶力アップや集中力アップも期待できますので、仕事や勉強の意欲が湧かない時にもお勧めです。

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●2020/2/12(水)のメニュー

<お通し以下から３品> ¥1000

マカロニサラダ

キンピラゴボウ

白菜のお新香

※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>

赤魚の一夜干 ¥800

大井川の鰻のカブト焼き ¥500

大井川の鰻の骨せんべい ¥400

以下の内容は昨日と同じで～す！

もつの煮込み ¥700

特製おでん ¥800(ダイコン,玉子,混布,つみれ,ごぼう巻き,こんにゃく,さつま揚げ)

タレ焼砂肝 ¥600

〆のにゅう麺 ¥600

アンチョビキャベツ ¥700

塩焼きそば ¥700

ウィンナピーマン ¥600

コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>

●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900

●焼酎(芋・麦) ¥700～

●焼酎ボトル(芋・麦) 

黒霧島・二階堂 ¥4000 

木挽きブルー ¥4500 

富乃宝山・三岳 ¥5000

●日本酒 ¥700～

●ホッピー

セット ¥800　中(金宮) ¥400　外 ¥400

金宮ボトル ¥3500

●ウイスキー ¥700～

●ウイスキーボトル

サントリー角 ¥6,000

オールドパーシルバー ¥9,000

ハーパーゴールドメダル ¥9,000

知多 ¥12,000

メーカーズマークレッドトップ ¥9,000

カナディアンクラブ ¥5,000

●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500

●サワー類 レモンサワー ¥700～

●ソフトドリンク ¥600

●アイスとミネラル ¥500　割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。

前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。

また、貸し切りは7名さま～OKです。

予約お待ちしていますねっ！

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。

事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　

"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)

〒160-0021

新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375

東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分

新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街

月～土 18時～23時30分

※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～