本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

東京の最高気温は28℃です。昨日はＴシャツ一枚だと涼しく感じましたけど、今日は日ざしもあり過ごし易いお天気です。

先日の復興支援ライブ「ＥＮ」は、いままでで一番の大盛況でした。

今日と明日はライブ映像を放映しますので、異常な盛り上りを観に来て下さいね～

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※※お通しの効能※※

新メニューの「砂肝」は低カロリーでダイエットにもおすすめの食材ですが、見た目とは想像がつかないくらい身体にうれしい栄養がつまっているんです。

●ビタミンK

「止血のビタミン」とも呼ばれていて、不足してしまうと血が固まりにくい体になってしまいます。

また、骨の形成や骨密度を維持する働きもあることから、骨折の予防にも効果が期待できます。

●鉄分

血液中のヘモグロビンを増やす働きがあります。また、貧血の原因である鉄欠乏症の予防に効果があります。さらに、鉄分とビタミンB12と一緒に摂ると、さらなる貧血の改善が期待できます。

●ビタミンB1

葉酸とともにヘモグロビンの生成を助け、赤血球を作る働きがあります。血行を良くしてくれるので、貧血予防にも効果的です。

●亜鉛

細胞を再生させたり、新陳代謝を活発にしたりする働きがあります。

また、皮膚や肌の細胞をフレッシュな状態にしてくれるので、美肌効果や皮膚の炎症を予防する効果があります。

●コレステロール

コレステロールと聞くとカラダに良くないもののイメージがありますが、適量のコレステロールは身体の細胞膜やホルモンの生成に必要です。

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●5/29(水)のメニュー

<お通し３品> ¥1000

お揚げの巾着包み煮

マカロニサラダ

春菊のシラス和え

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>

金目鯛の干物 ¥700

ホッケの干物 ¥700

エリンギのバター炒め ¥600

タレ焼砂肝 ¥600

カワハギのみりん干 ¥500

タンドリーチキン ¥700

鰻のカブト焼き ¥500

鰻の骨センベイ ¥400

〆のにゅう麺 ¥600

旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。

〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～

以下の内容は昨日と同じで～す！

もつの煮込み ¥700

シーキャベ炒め ¥700

アンチョビキャベツ ¥700

塩焼きそば ¥700

ウィンナピーマン ¥600

コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>

ビール(中瓶) ¥900

焼酎(芋・麦) ¥700～

焼酎ボトル(芋・麦) 

黒霧島・二階堂 ¥4,000 

木挽きブルー ¥4,500 

富乃宝山・三岳 ¥5,000

日本酒 ¥700～

ウイスキー ¥700～

ウイスキーボトル

サントリー角 ¥6,000

オールドパーシルバー ¥9,000

知多 ¥12,000

メーカーズマークレッドトップ ¥9,000

カナディアンクラブ ¥5,000

オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500

サワー類 レモンサワー ¥700～

ソフトドリンク ¥600

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。

前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。

また、貸し切りは7名さま～OKです。

予約お待ちしていますねっ！

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。

事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　

"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)

〒160-0021

新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375

東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分

新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街

月～土 18時～23時30分

※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～