本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日私もお店に行きます。

東京の最高気温は29℃です。梅雨入り3日目ですが、今日も晴天、南風が爽快ですね～

今日は華金！一週間お疲れ様でした。こんな日は早くからビールでプワーっとやりたいですね(笑)

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※※今日のお通しの効能※※

今日のお通しの一つの「卵」には、ひよこが成長するために、必要な栄養成分が含まれています。

ひよこの骨格づくりに必要な、カルシウムやリン、さらに、全身の細胞を作るのに必要な、脂質類とタンパク質が豊富で、【完全栄養食品】とも言われています。

そんな卵ですが、厚生労働省は、男性750mg、女性600mg未満という、1日のコレステロールの摂取基準を設けていたので、1日2個までと言われて来ました。

ちなみに、50〜60gのたまご1個のコレステロールは200〜240mgと言われているので、1日3個以上食べると摂取基準をオーバーしていたのです。

しかし、最新の研究では、動脈硬化性疾患罹患との関連は認められないほか、たまごの摂取量による虚血性心疾患や脳卒中による死亡率や、冠動脈疾患罹患との関連性が認められないため、

2015年には、日本人の食事摂取基準から、コレステロールの摂取基準が削除され、目標量はなしと改められています。

最後に酒飲みには嬉しい情報ですが、メチオニンが豊富なたまご。

このメチオニンは、肝臓でアルコールを分解するのに必要な物質で、二日酔いの薬にも使われている成分なのです。

飲み会の際には、おつまみにたまご料理を食べるよう心がけると、二日酔いと無縁になれるかもしれませんね～。

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●6/8(金曜日)のメニュー

<お通し3品>¥900

マカロニサラダ

手羽元煮と煮玉子

大根のお新香

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>

ホッケの干物 ¥700

焼きししゃも ¥400

煮玉子 ¥100

鰻の骨センベイ ¥400

自家栽培無農薬野菜のサラダ ¥500

以下の内容は昨日と同じで～す！

もつの煮込み ¥600

長芋バター焼き ¥400

シーキャベ炒め ¥600

アンチョビキャベツ ¥600

塩焼きそば ¥700

ウィンナピーマン ¥500

コーンバター ¥400

焼きおにぎり ¥200

焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300

<お飲物メニュー>

ビール(中瓶) ¥900

焼酎(芋・麦) ¥700～

焼酎ボトル(芋・麦) 

黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000

日本酒 ¥700～

ウイスキー ¥700～

ウイスキーボトル

オールドパーシルバー ¥9,000

サントリー角 ¥6,000

カナディアンクラブ ¥5,000

オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500

サワー類 レモンサワー ¥700～

ソフトドリンク ¥600

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。

前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。

また、貸し切りは7名さま～OKです。

予約お待ちしていますねっ！

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。

事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　

"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)

新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375

東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分

新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街

月～土 18時～23時30分

※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～