本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日は奥ちゃんマスターと楽しく乾杯してくださいねー✨🍻🎶

今日の東京の最高気温は30℃です。快晴ですが、湿度が低いのと風が強いのでカラッとした清々しいお天気ですね～

今日のお通しのひとつの「ふき」は、細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つビタミンＢ2、また、皮ふや粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシン、そして、貧血を予防し細胞の生まれ変わりや、新しい赤血球をつくり出すために欠かせないビタミンである葉酸を含みます。

さらに、骨や歯を構成するのに必要なミネラルであるカルシウムやリン、マグネシウムなどを含みます。

カリウムも多く含まれますので疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。

また、ふきには、機能性のある栄養としてポリフェノールの一種のクロロゲン酸やフキノール酸を多く含んでいます。

抗酸化作用があり、活性酸素の発生や酸化力を抑え、ダメッジを受けた細胞を修復し、免疫力を高めたり、動脈硬化やがんの発生を防ぐ働きがあります。

さらに、カロテノイドの一種のβ-カロテンや香り成分のフキノリドを含みます。

ふきの香り成分で、消化液の分泌を促進し、消化をたすけ、胃や腸の働きを整えてくれます。

モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。

ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！

それでは、ご連絡お待ちしています。

●6/2(金曜日)のメニュー

<お通し3品>¥900

マカロニサラダ