本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日は奥ちゃんマスターと楽しく乾杯してくださいねー。

今日の東京の最高気温は19℃です。雨は上がりましたが肌寒いですね～

今日のお通しの1つの「切干大根」の主な栄養素と効能は下記の通りです。

●カルシウムは、生の大根の約23倍！

・歯や骨を丈夫にする・動脈硬化、高血圧予防・イライラ防止

●カリウムは、生の大根の約14倍

・高血圧予防・筋肉弛緩作用・余分なナトリウムを排出する・利尿作用・むくみ防止・疲労回復

●食物繊維は、生の大根の約16倍

・便秘解消・美肌効果・動脈硬化予防・不溶性食物繊維にガン予防効果

●ビタミンB1・B2は、生の大根の約10倍増

・食欲増進・冷え性予防・エネルギー代謝促進・疲労回復・健康な皮膚、髪、爪の成長促進

天日干しすると栄養が凝縮するんですね～

あの人気メニューの「特製おでん」はまだお出ししています。

ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。！

店内ではライブビデオを放映しています。

ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！

それでは、ご連絡お待ちしています。

●5/10(水曜日)のメニュー

<お通し3品>¥900

ポテトサラダ

切干大根とゴボウの炒め物

カブのお新香

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>

鰻の骨センベイ ¥400

鰻のカブト焼き ¥500

柔らか春菊とシラスのバルサミコソースサラダ ¥600

のらぼう菜の玉子炒め ¥600

特製おでん ¥700

もつの煮込み ¥600

塩辛 ¥400

青菜の玉子炒め ¥500

シーキャベ炒め ¥500

アンチョビキャベツ ¥600

塩焼きそば ¥700

ウィンナピーマン ¥500

コーンバター ¥400

<お飲物メニュー>

ビール(中瓶) ¥900

焼酎(芋・麦) ¥700～

焼酎ボトル(芋・麦) 

黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000

日本酒 ¥700～

ウイスキー ¥700～

サワー類 ¥700～

ソフトドリンク ¥600

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。

前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。

また、貸し切りは7名さま～OKです。

予約お待ちしていますねっ！

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。

事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　

"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)

新宿区歌舞伎町1-1-7 2F

東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分

新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街

月～土 18時～23時30分

※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～