本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます🎵
今日の東京の最高気温は9℃です。昨日より4℃くらい低く風も冷たいですね～
今日のお通しの一つの「カリフラワー」にはビタミンC、マグネシウム、カリウムが多く含まれています。
ビタミンC:カリフラワー100gに含まれているビタミンCの量は81mgです。
1日に必要なビタミンCの摂取量は成人で100mgと言われているので、カリフラワーを食べるとほとんどクリアしたことになりますよね。
ビタミンCにはシミやソバカスの原因となるメラニン色素を抑え、透き通るような白い肌を作り上げる効能が備わっています。
また体の免疫力を上げてくれる効能も期待できるので、風邪等の病気にかかりにくくなります。
マグネシウム:血圧や血糖を正常に保つ働きをしてくれるので、怖い生活習慣病を事前に予防する効能があります。
また、カルシウムの吸収をサポートする働きもあり、併せて摂取することで骨や歯を丈夫にしたり精神を安定させる効能もあります。
カリウム:カリフラワーにはカリウムがたっぷり含まれており、むくみや疲れの症状を予防する効果があります。
今月からあの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
さあ、今日は週末ですよ。
道香バーでまったり飲みましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●1/23(月曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ホウレン草の白和え
マカロニサラダ
タラの天ぷら
人参のキンピラ
カリフラワーの辛子味噌漬け
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
タンドリーチキン ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
今日私もお店に行きます🎵
今日の東京の最高気温は9℃です。昨日より4℃くらい低く風も冷たいですね～
今日のお通しの一つの「カリフラワー」にはビタミンC、マグネシウム、カリウムが多く含まれています。
ビタミンC:カリフラワー100gに含まれているビタミンCの量は81mgです。
1日に必要なビタミンCの摂取量は成人で100mgと言われているので、カリフラワーを食べるとほとんどクリアしたことになりますよね。
ビタミンCにはシミやソバカスの原因となるメラニン色素を抑え、透き通るような白い肌を作り上げる効能が備わっています。
また体の免疫力を上げてくれる効能も期待できるので、風邪等の病気にかかりにくくなります。
マグネシウム:血圧や血糖を正常に保つ働きをしてくれるので、怖い生活習慣病を事前に予防する効能があります。
また、カルシウムの吸収をサポートする働きもあり、併せて摂取することで骨や歯を丈夫にしたり精神を安定させる効能もあります。
カリウム:カリフラワーにはカリウムがたっぷり含まれており、むくみや疲れの症状を予防する効果があります。
今月からあの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
さあ、今日は週末ですよ。
道香バーでまったり飲みましょうねっ！
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●1/23(月曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ホウレン草の白和え
マカロニサラダ
タラの天ぷら
人参のキンピラ
カリフラワーの辛子味噌漬け
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
タンドリーチキン ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
