本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は9℃です。東京は4日続けての晴天で風邪も弱いので暖かく感じますね～
今日のお通しの1つの「しその実」にはα-リノレン酸という脂肪酸が多く含まれています。
このα-リノレン酸は血液中の中性脂肪を減らし、血液をさらさらにして心筋梗塞や脳梗塞、高血圧を予防する効果があるといわれています。
体内でつくることができないため、食事で摂取する必要がある必須脂肪酸のひとつです。
なるほど！なんだか難しい言葉がたくさん出てきましたが、この旬の時期を逃さず、積極的に食べた方がいい食材ということのようですね。
今月からあの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
週中の水曜日、そんなおでんで一杯やって気分をリセットしましょうよ～
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●1/18(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
シソの実の天ぷら
シーキャベサラダ
大根葉とジャコの炒め物
人参のキンピラ
からし菜のお新香
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は9℃です。東京は4日続けての晴天で風邪も弱いので暖かく感じますね～
今日のお通しの1つの「しその実」にはα-リノレン酸という脂肪酸が多く含まれています。
このα-リノレン酸は血液中の中性脂肪を減らし、血液をさらさらにして心筋梗塞や脳梗塞、高血圧を予防する効果があるといわれています。
体内でつくることができないため、食事で摂取する必要がある必須脂肪酸のひとつです。
なるほど！なんだか難しい言葉がたくさん出てきましたが、この旬の時期を逃さず、積極的に食べた方がいい食材ということのようですね。
今月からあの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
週中の水曜日、そんなおでんで一杯やって気分をリセットしましょうよ～
MICHIKA 和 barで新年会の二次会、お仲間でのプチ新年会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになりましたよ。
10名さま入れます。
また、貸し切りは7名さま～OKです
予約お待ちしていますねっ！
店内ではライブビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●1/18(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
シソの実の天ぷら
シーキャベサラダ
大根葉とジャコの炒め物
人参のキンピラ
からし菜のお新香
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥500
シーキャベ炒め ¥500
レンコンバター炒め ¥400
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
