舞子ヨガ教室 日曜日に開催決定！
こんにちは。ネティネティの店長です。
早速ですが
舞子ヨガ教室が、日曜日にも開催することになりました！！
現在、当教室に通っていただいている生徒さんからの強いご要望もあり
5月26日の日曜日からスタートします。
時間は、開始 AM 10：30 からで 終了は12：00頃 1レッスン約80分です。
受付は AM 10：00 から。
料金は現行通り １レッスン 2,000円 レンタルマット 200/円 です。
詳しくは舞子ヨガ教室 。
日曜日の午前中にナミエ先生のレッスンが受けらるなんて
気持ちいいに決まってます。
ちなみにナミエ先生の師匠って
現在日本でも飛ぶ鳥を落とす勢いの、あのスダカー・ディーナン 先生
アジアNO.1と言われているヨガ指導者で
マスタースダカーと呼ばれるヨガマスターなのです。
そんな師匠のもと、ナミエ先生は香港と大阪で開催されていた
Vision of yoga ティーチャーズトレーニングを２度修了されています。
ナミエ先生が当教室でレッスンをしてくださっている一番の理由が
『 マスターから学んだ真のヨガを伝えたい 』
その一念でレッスンをしてくれていますので
興味のある方は、是非、当教室に参加してみてください。
下ボタンよりネティネティヨガ教室 の予約ができます。
おまちしております！！
最後に
ナミエ先生によるディーサンヨガに対する店長の感想を書こうと思いましたが
今まで散々「気持ちいい～～」と、以前のブログに書いているので
今回はやめときます。
舞子ヨガ教室 西明石のボルダリングジムで開催中
こんにちは。ネティネティの店長です。
やばすぎです。
全然ブログの更新をしていない事も問題なのですが
それはさておき
店長の体の肉が１ヶ月で３キロ強、増えました。
全体重の約5％増です。
原因はいろいろあると思いますが
一番思い当たるのが
週２回参加していた舞子ヨガ教室に、ここ１ヶ月以上参加していないことです。
ヨガ教室を運営させていただいている者として
大きな声では言えないのですが
店長個人の見解として、ヨガだけで痩せるとは思っていません。
なぜなら、店長自身全然痩せないからです。
しかしですね、１ヶ月やそこら参加しないだけで
３キロ以上増えました。それも主に脂肪が。
減りはしないが、サボると増量です。 
頑張ってヨガに参加していても、冬の間に太ると思っていたら、全然太らず
ヨガをサボると太ってしまいました。
日常生活は、食事も含め、ヨガ以外ほとんど変化がなかったのに・・・。
これは、もしかして・・・。
ヨガって、まさか・・・。
ヨガやってりゃ、飲んで食って笑っても、太らんちゅうことですか？！
ヨガってステキですね。
と言うわけで
そんなステキなヨガをもっと多くの人に知ってもらいたいので
今度は西明石にあるボルダリングジム 『キオラブロズ』 で教室を始めます。
いや、既に始まっています。
こちらのジムは、関西最大級のクライミングジムで、クライミング界では有名なジム。
そこを、毎週金曜日の午前中に貸し切って、ネティネティ ヨガ教室を開催しています。
レッスン時間は、AM 10：30～12：00 の １レッスン 約75分～90分
料金は１レッスン 2,000円 レンタルマット 200円/枚
ネティネティヨガ初体験の方が、5月中に当レッスンにご予約いただければ
初回のレッスン料を半額の1,000円で、レンタルマットも無料です。
詳しくは、ヨガ教室 をご確認ください。
ヨガとボルダリングって結構共通点が多くて、
ヨギ、ヨギーニがボルダリングをやるとハマッてしまうかもです。
逆のパターンでクライマーもヨガをやると
バランス感覚が磨かれたり、体幹の使い方に変化が出たりと
これまた結構ハマルかもです。
店長含め、伸び悩んでいるクライマー、ヨガに興味のある方
ボルダリングに興味のある方、両方やってみたいという方
勿論、ヨガ経験者の方も、皆様のご参加をお待ちしております！！
下ボタンよりネティネティヨガ教室 の予約ができます。
おまちしております！！
舞子ヨガ教室 体験記09
こんにちは。ネティネティの店長です。
最近、舞子ヨガ教室のレッスン内容について、問合せをチラホラいただきますので
今日は当教室の宣伝も兼ねて、レッスン内容を分かりやすく解説したいと思います。
今週は、水曜TAIレッスンと木曜ナミエレッスンを受けました。
おかげで今日も絶好調！！
と、書きたいですが
今朝は腰痛で目が覚め、起きてからは首、肩、背中、股関節等が
何かに取り憑かれているかのように重たいです。
こんな事を書くと、宣伝にならないので
フォローすると
レッスンを受けた翌日の体は、毎度こんな感じなんですが
気持ちだけは元気なのが不思議です。
二日酔いならこうはいきません。イェィ！
店長の特権として、当教室のレッスンにはほぼ毎回参加しています。
両講師のレッスンは対照的で、このバランスが店長は好きです。イェィ！
水曜のTAI先生は一つ一つのアサナを丁寧に確実に追い込んでいきます。
木曜のナミエ先生は体全体を動かしながら稼動域を広げ、アサナに導きます。
こんな説明じゃわからないんで、もっと詳しく書きたいですが
読むほうも難儀でしょうから、無理矢理、一言で書きますと
TAI先生は 「パワー系」
ナミエ先生は 「ストレッチ系」
感覚的に書くと
TAI先生は 「しんどい」
ナミエ先生は 「痛い」
イェィ！
こんな表面的な事だけ書くと宣伝どころか、先生達に怒られそうなので
フォローすると・・・
フォローすると・・・
フォローしなきゃ・・・ 教室からの眺め最高！
イェィ！
ヨガ初心者の店長から、ヨガ教室をお探しの皆様へ、当教室の宣伝と解説？でした。
下ボタンより舞子ヨガ教室 の予約できます。
おまちしております！！
ネティネティ 舞子ヨガ夜の部お知らせ
こんにちは。ネティネティの店長です。
突然ですが、舞子ヨガ教室の夜の部についてお知らせします。
2月7日を最後に、今後夜の部を一旦終了させていただきます。
折角、続けて通っていただいて、体にも変化が現れだすころの終了で
今までご参加してくださった生徒の皆様には大変ご迷惑をおかけし
ほんとうに申し訳ありません！
昼の部は、通常通りつづけさせていただきますが
ほんとに申し訳ございません！！
4月から、夜の部を朝の部に時間帯を変更し
場所も明石のボルダリングジムに変えて、期間限定（約半年）で開講予定です。
詳しくは後日ホームページでもお知らせさせていただきます。
夜の部にご参加いただいた生徒の皆様へ
またお会いできる日を願っております。
ほんとうにごめんなさい。
ネティネティ 舞子ヨガ体験記08
こんにちは。ネティネティの店長です。
本日はTAI先生のレッスンに参加です。
今日もレッスン前に少しお話があり
「座る」や「立つ」についてでした。
日々の生活で皆様も当然のように繰り返している基本の形ですね。
でも、その基本を意識して生活している方は少ないのではないのでしょうか。
座り方ににもいろいろな形があり歴史があり
立ち方にも骨盤の位置や足の裏のバランスなどがあり
色々と教えていただきました。
今回はじっくりお話をされていましたが
毎回TAI先生のレッスン中にはこの基本が指導となって幾度となく出てきます。
この基本を、毎回変わることなく言い続けておられます。
感心します。
毎回毎回何度も何度も繰り返し繰り返し同じ事を言い続けるのは
とても難しいことを店長も少しだけ知っています。
私事ですが
先日、店長とA子さんで、腕利きで噂の接骨院に行ってきました。
その道50年の先生です。
その先生も、患者が変われど、はじめの基本的部分は同じ説明をされているのです。
はしょることなく。
各患者の施術に入ればもちろん説明は変わりますが
基本のところは変わらず、詳しく丁寧に説明をされています。
多分この何十年間、何万回も同じ事を説明しながら施術されてきたんだと思います。
その姿勢に何か大事なものに触れたような気持ちになりました。
ゆるぎない基本と言いますか、そこにある安心感と言いますか、
なんか知らんけど、あるんですよ、そこに。
舞子ヨガ教室も協力していただいてる講師達のおかげで、
そんななんか知らん場所になれると信じています。
「じゃ～、ちゃんとスタジオとか構えなさい！」と、声が聞こえてきそうですが
それは・・・
身の丈といいますか・・・
愛嬌といいますか・・・
わがままといいますか・・・
周りの皆様に支えられながら、いまだにフワフワ楽しくさせていただいてますが
店長なりの基本がそこにはあるのです。 なんてね。