午前中に渡辺謙の「はやぶさ」を観に行って、午後はioriaの授業参観。保育園でclaude、vipを拾ってそのまま病院を2つハシゴ。
診察が遅れに遅れて、帰宅が19:30。

この盛り沢山のスケジュールをこなしてヘトヘトになった妻から、夕食の支度放棄宣言のメールが届いた。

魁力屋へ行ったらしい。

とたんにサウサリートかグーかラニへ行こうと思いを巡らす。飲みながらしっかり食事もしたい、という感じで。

退勤時刻が22時を回っていたら、バーへ行くのがもはやお決まりのコースになっている。

この夜はプレオープンでタダ酒をご馳走になって以来行っていないサウサリートにした。

「今日は飲み半分、食べ半分で来ました」
というと、バーテンダーのI氏がメニューを持って来てくれた。

で、何を選んだかというと。
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奥行きと長さのあるカウンターに、ポツンとカールスバーグが一杯。
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真鯛のカルパッチョ。皿の表面に走る黒っぽい筋はバルサミコソース。アクセントにちょうど良い。
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ロブロイ。ロビンフッドのモデルと言われるロマンに生きた男の名を冠したカクテル。千葉の有名なBARの名前にもなっている。
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チーズたっぷりのカルボナーラ。生のフェットチーネ使用。ふわっと軽くて深夜でもイケる。


ストレスで過食気味の気配あり。そろそろ体組成チェックをしなければなるまい。

金曜の夜だったが、翌日も仕事。1時に店を出たら雨が降っていた。お店の傘を借りて帰った。

返すために、また来よう。


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豆が切れたので、浦安のコーヒーローストへやってきた。今回で三度目で、
半月に一回のペースで買いに来ている。

一人で飲む時は自分の好みで良いのだが、時々妻にカフェオレを淹れてやるので、豆の香りや酸味、苦味には少し気を遣う。

初めて訪れた時は、カフェオレとの相性の良いとされるヨーロピアンスペシャル、この前はブラジルショコラをを店のご主人の勧めで買ってみた。

私には良かったが、妻には不評。

基本的にコーヒーの香りは好きではなくて、ただ不思議とモカだけは飲めるし好きな香りだという。

2008年5月頃、残留農薬が基準値を超えて検出されたため、輸入が手控えられて一気に品不足になったエチオピア産のモカ。

あれ以来、見かける機会は激減したままのように思う。

コーヒーローストの店頭でも、イエメン産のモカ・マタリ(高級で価格高め)はあっても、エチオピア産のモカは置いていないようだった。モカの表示名も他に見当たらない。

ところが、入荷の予定をご主人に聞いてみたら、エチオピア産のイルガチャフィーがモカと同品種とのこと。他店ではモカ・イルガチャフィーと銘打ってよく売られていて、今月初めて入荷したのだという。

迷わず買い!

生豆の状態で240g(焙煎して水分が飛ぶと200g)990円。

待っている間にサービスされる一杯のコーヒーとコーヒー受けでホッと一息。
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飲みながら、妻へメールで一報を入れる。

「モカファンにオススメのコーヒーが手に入るよ(^-^)/ 名前は違うけど、モカの一種だって。お楽しみに。」

次からはイルガチャフィーのヘビーリピートかな。


晩御飯は、日中保育園の謝恩会準備で疲れ、炊事放棄を宣言した妻の意向で浦安駅近くの「さかなや道場」へ。

ゆっくりできたのは23時過ぎ。風呂上がりの妻に一杯のカフェオレコーヒーを進呈。

飲み終えたあとにっこり笑って、

「やっぱり、モカ美味しい」


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二週間ぶりのファイティングラッシュ。5時半過ぎにジム入りしたので、筋トレの時間が取れず、代わりにフリースペースでFRの自主トレで動きを入念にチェックしてからスタジオ入り。

この日はTECから45に移る間のインターバル中のデモンストレーションに参入するつもりでいた。

マーシャルアーツのローキック▷裏拳▷クレセントキック▷掌底のラッシュと、ムエタイのスイッチ&ミドルキックから初めのジャブに戻る流れを重点的におさらい。

ムエタイの膝蹴りの連打の後のエルボーが左右逆になり、そのままローも逆足を繰り出す変な癖が露呈した。

デモでも、それが出てしまった。

あああゝ(-_-;)


「足、逆~」

と、よちぴぃさんの声が飛んできたが、それは私ではなく、最前列でいつもキレの良い蹴りを披露してくれているエキスパート・ラッシャーのきよさんに対してだった。


空手パートで、肘打ち▷上げ打ち▷前蹴りと続くくだりで、前蹴りが逆足になったようだ。

でも、実戦だったらそれで正解なんじゃないの?と思う。

一曲の間に、構えを左右スイッチするためのお約束なんだから( ´ ▽ ` )ノ


吸湿・速乾性に富んでいるはずのアンダーアーマーも、ボクシングパートが終わったあたりで機能を失い、ぐしょ濡れで今週もラッシュを終えた。

よちぴぃさん、きよさん、ありがとう(`_´)ゞ


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