FX
11日＋206906
12日＋116391
13日＋318446
14日＋129926
15日＋282554
この週の株利益 ＋0円
1月28日〜 ＋7848万6254円
【新日本プロレス】
初後楽園ホール
超レトロなビルの5階。
武道館みたいな感じの場所かと思ってた。
狭い体育館みたい。
初プロレス観戦
観客が一緒になって盛り上がる感じがとても良かった。
レスラーの方々のエンターテインメントを真剣にやっている感が伝わってきた。
全て昭和な雰囲気。
頸の神経痛めないか心配。
【無酸素だけ】
無酸素系トレーニングした後に
有酸素トレーニングをしなかったら、次の日の疲労がすごく少なかった。
筋肉痛も。
何かのキーになるかも。
単に11時間寝たせいかもだけど。
【クロール】
だいぶ戻ってきた
気づいた事: キャッチ、プル、プッシュをそれぞれ別の筋肉のみを使う事を意識したら、速く楽になってきた。肩→脇→肘 のイメージ。前腕の水感は常に感じながら。
25mを13、4ストロールで行けるようになってきた。
課題→キックの水感が弱い
途中で股関節の内旋が解けてくるせいかな？
【swift】
Amazonのブラックマンデーで貰った。
初Mac
今日からアプリ開発スタート。
楽しみたい。
【この週のお昼とか】
【口座状況】
