要介護2、4の父母を絶賛介護中
独身アラフィフうるちゃんです。
寝たきりにならない身体を作る
「からだのセルフケア」を発信中
独身アラフィフうるちゃんです。
寝たきりにならない身体を作る
「からだのセルフケア」を発信中
最近、なんか雰囲気変わったよね、
ふんわり可愛くなったよ
と言われることが増えました(てへ😆)
それは最近ターバンをしてないからだと思う。
ターバンは私の代名詞です。
ターバンは白髪が隠せるし、
美容院に行かなくて済むし、
髪が邪魔にならないから便利だった。
私はズボラの極み女子。
でもそれって自分を愛してることに
繋がるのかな?って思うように。
数年ぶりに美容院に行くと
何も聞かずにかなり伸ばした髪に
バッサリハサミを入れられた。
他人の目から見ても
違う、そうじゃない、って
思われたのかも。
(ヘアドネーションは自分の
ハートを優先して諦めた)
それで仕上がった雰囲気はいい感じ。
「こうでなきゃ」のこだわりは
そんな重要じゃなかったって話。
毎朝、髪を濡らして、ムースをつける手間暇。
ルーティンが増えて面倒だけど
新鮮な自分に出会えるから頑張れる。
自分に手間暇かけること、
愛することは大事。
身体のことも同じことが言えるよね。
からだのセルフケアは
自分の身体への愛の贈り物です。
治療に通っても繰り返す
どこに行っても変わらない
運動をしているのに良くならない
年だから諦めた
私がみなさんにお伝えしたい
からだのセルフケアは
そんな方のためにあります。
痛みや不調を変えることは、
実はそんなに難しいことではありません。
だから諦めるのは本当にもったいないです。
一緒に元気になりましょうね