こんにちは。
鍼灸師の山本翔平です。
RICE処置の３つ目、圧迫についてです。
圧迫をするのは患部の内出血や腫脹を防ぐことが目的です。
スポンジやテーピングパッドを腫脹が予想される部位にあて、
テーピングや弾性包帯で軽く圧迫気味に固定します。
注意することは、圧迫しすぎて血流を止めないようにしてください。
ときどき指を触って感覚があるか確かめたり、爪をつまんで
離したとき色が戻るかを確認するようにします。
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訪問マッサージ寿指圧鍼灸院
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