風邪が周りで流行ってます。
マスクしている人も多くなってきた。
風邪ひかないために
予防や対策は良いんですが
風邪をひいてしまったら
もうあきらめるしかないんですよね。
体の中で風邪のウィルスに暴れてもらって
満足したら出てってもらう。
それを待つ時間が風邪をひいている時間。
風邪引いた後になんだかんだとやっても
治りが早くなることって
あまり経験したことないです。
結局、ある程度の時間がかかる。
ウィルスの度合いによって
出て行く時間が異なる感じ。
でも、あんまり長居して欲しくないので
6〜7時間の睡眠や
消化の良いもの食べて
疲れない程度の軽い運動。
腕を回すとか屈伸とか。
こんなことやってると
勝手にウィルスは出て行く気がします。
私の場合。
症状が重い時には
薬もいいかもだけど
基本は↑のような感じです。
風邪は年取ると治りが遅いので
あんまりなりたくないですけどね。
マスクはいつも箱買いですヽ(´▽｀)/
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これは耳が痛くならなそうです。
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