家に中がくすんでいたことに気づいた
この日をきっかけに
片づけの気持ちが持続して
毎日少しずつ作業しています。
外はまだ雪景色で
最低気温はマイナスだけど
青空の日が続いているので
なんだかやる気に満ちている。
この気持ちが春だなあ。
天気もそうだけど
人は外的な環境に影響を大きく受けて
内面(心や思考)も変化しやすいから
自分の気持ちが穏やかでいられる空間で過ごしたいものです。
2階に続き
昨日と今日は
私の部屋の不要な書類やノートを処分
収納の整頓
そして、ずっと気になっていた
閲覧頻度が激減したサブスクを、解約。
遡って以前の内容を確認してからと思ってなんだかんだ引き延ばしていたけれど、結局、いつまで経っても見ない読まない。
そして気持ちがすっきりしたら
作りかけだったカルトナージュの仕上げも進む。
きげんがよくなる。
心に余裕が生まれる。
料理も楽しめる。
良い循環
拡張形成理論。




