指導法に加え、カーディオマシンの高度な機能を
知り尽くすことで、適切なカーディオプログラムを
楽しく効果的に提供する力を習得します。
どのスポーツクラブにも必ずあるカーディオエリア。
「10分間やってくださいね～
」と言って、あとは終わるまで放っておくなんてことしていませんか？
カーディオマシンは、「ただ走るだけ」
「ただ漕ぐだけ」
ではもったいない
同じ走る、漕ぐという行為にも、
マシンでしか出せない効果があります
今後のスポーツクラブの生き残りは、
カーディオエリアをどう活かすかにかかっています！
スモールグループレッスンにも応用可能です
大阪 ８月4日（月）・5日（火）
お申し込みはこちらから
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http://www.nesta-gfj.com/specialist/cardio.html