今回は甘酸っぱくて爽やかな香りのグレープフルーツ精油のお話です！
グレープフルーツ
【期待できる効果・効能】
こころ
落ち込み・イライラ・不安・自信喪失・不機嫌・食欲不振と過食
からだ
むくみ・セルライト・ダイエット・冷え性・肩こり・マタニティケア・二日酔い
その他
ヘアケア・いぼ・ニキビ・シミ・吹き出物・デオドラント
前回のラベンダーも万能なオイルですが、こうして挙げてみるとグレープフルーツもなかなかやるなぁ！という感じです。
妊娠中、私はつわりはほとんどなくすこぶる元気な妊婦でしたが、院長がグレープフルーツ精油で芳香浴をさせてくれたんです。
まず、院長がディフューザーとアロマオイルを持っていたことにびっくりしましたが
思えば当時は知り合いもいない慣れない土地に引っ越してきて、これから迎える初めての出産と子育てに楽しみな気持ちもありつつ、不安も多々ありました。
母親が他界しているので、里帰り出産や、産後はお母さんがお手伝いに来てくれたなんていう友人の話を羨ましく思ったり。
その時は、院長も私も精油に様々な期待できる効果があることなどまったく知りませんでした。
単純に『妊婦さんといえば柑橘系でしょ！』という院長のチョイスだったと思いますが、フレッシュで爽快感がある香りに気分が明るくなったのを覚えています。
なお、グレープフルーツ精油には、肌についた状態で紫外線に当たると皮膚にダメージを与える「光毒性」があるので注意が必要です
老若男女が楽しめる香りだと思います
