ねんりんテニスの研修会に朝から参加。
大きな団体で、180人くらい会員がいます。
今日の参加者は50人ほど。
試合をしたり、練習するグループに分かれ
私は、久しぶりなので練習に参加。
ストローク、ボレー、スマッシュ、サービス
の基本練習をしながら、ゲームをし、
練習、ゲーム、練習、ゲームの繰り返し。
４時間すると足がつってきました。
役員に伝えると、心配して
芍薬甘草湯を出してくれました。すぐに
飲みます。ありがとうございます。
今日はこれにて終了です。
たまには仕事を忘れ、仲間と楽しい時間を
過ごすのも良いですね。
おかげさまで心身ともに、リセットできました。