食べたものと今の体重

はじめまして！

こんばんは

今日からブログを書いていきます！

ブログを更新して

怠けないように皆様に

監視していただければ幸せです

朝の体重

50.2㎏

朝ごはん

お白湯、なめこ汁

昼ごはん

カリフラワーとちくわと

大根とトマトのサラダ

青じそやピエトロのドレッシング

で食べました

なめこ汁

夜ごはん

煮豚とトマト

クーブイリチーの炒め物

大根の酢漬け

カレー味の鶏肉煮込み

お酒

焼酎水割り１杯

ウイスキーお茶割り １杯

夜の体重

50.4㎏

増えている、、