自己愛の鍵は
心の望みを見ることです
その呼びかけに耳を傾け
快適さと恐怖を捨ててください
信念を持って一歩踏み出し
さらに一歩踏み出し
心の高次の導きと知恵に
身を委ねてください
これが 3D から 5D への旅です
銀河連合からの重要な伝達
親愛なる皆さん、
私たちは、あなたが愛であり、光であり、本当の自分、つまり光の子である自由であることを思い出すために戻ってきました。
これは神聖な愛の周波数です。これは、5次元で私たちとつながることができる周波数であり、この周波数にいるとき、愛され、所属し、無条件に受け入れられているという感覚を感じます。これは、見返りを期待せずに誰かを愛し、心から与えたために力を得たと感じることができる方法です。
神聖な愛とは、純粋な幸福を感じることです。すべてを手放します。否定的なものはすべて消えます。自分の愛、純粋さ、力、喜びの気持ちで満たされます。外部の出来事に関係なく、これらの感情が自分の中で繁栄するようにしてください。
宇宙は愛の海です。
愛は宇宙で最も強力なエネルギー源です。私たちは、あなたがこのエネルギーを利用して、あなたの愛を最大限に高め、最高の自己に高めることができるようにお手伝いすることに専念しています。
あなたには、より深いレベルで愛を体験し、目覚めのプロセスの次のステップを踏む能力があります。ですから、このエネルギーをあなたの生活の一部にするために必要なステップを踏んでください。
愛は呼吸のようなものです。どちらも強制することはできません。どちらも人生において重要です。まず、自分を愛し、周りの人を愛し、できる限り最高の自分になりましょう。他の人に愛してもらいましょう。
胸に手を当てて自分に話しかけましょう。愛している、あなたは美しい、あなたは価値がある、あなたは完全で、あなたは自分にとって完璧である、などと言いましょう。
より高い自己に変身し、無限の可能性を秘めた内なる世界を目覚めさせることは、あなたにとって最高の贈り物です。それが唯一機能する戦略です。自分を愛することが難しい場合、無意識のうちに他の人との出会いを妨害することになります。なぜなら、心の奥底では、自分は他の人に愛されるに値しないという誤った信念を抱いているからです。
すべての人は、自分を愛し、他の人から愛を受けるに値します。自分が愛されるに値すると信じていないなら、他の誰もそうは思わないでしょう。
自分を愛すれば、他の人と愛を分かち合うことができます。これが人生を生きる価値のあるものにするのです。
鏡を見て、そこに映る人があなたの親友であり、最も親しい仲間であることを理解してください。最初から最後までそこにいて、あなたの浮き沈みのすべてを共にするあなたの伴侶である人です。
鏡に映る自分は、ついに認められ、愛されるに値します。
しかし、自己愛は利己的なプライドを意味するものではありません。自己愛の鍵は、心の望みを見ることです。その呼びかけに耳を傾け、快適さと恐怖を捨て去ります。思い切って一歩踏み出し、さらに一歩踏み出し、自分自身（つまり、あなたが自分だと思っているもの、つまりあなたのエゴ）を、心のより高次の導きと知恵に委ねます。
愛が起こるためには、エゴが委ねられなければなりませんをあなたは、これらの周波数の両方を体内に保持することはできません。それらは両立しません。愛は神の創造主の力です。一方は光を、もう一方は闇を保持するが、光が到来すると闇は自然に消えていきます。
自分を愛するということは、自分を受け入れ、尊重し、許すことを意味します。それは、あなたの精神を解放し、あなたの存在に喜びをもたらすものを追求することを意味します。それは、あなたが現在行っている神聖な旅です。そしてある日、愛があなたの全身に浸透します。すると音楽が生まれ、周波数が調整され、宇宙との調和が生まれます。
あなたは神の愛に同調し、すぐに 3D から 5D の現実に移行します。愛は愛を引き寄せます。あなたはそれを予期していませんでした。それは自然に起こったのです。それは愛の副産物です。
しかし、まずは自分自身から始めなければなりません。自分自身を愛さなければなりません。
どのようにすればいいのでしょうか? 誰もあなたにそれを教えることはできません。それを学ぶためにどこかに行く必要はありません。今あなたがしなければならないのは、内側に入ることだけです。
最初にすべきことは、あなたの焦点を脳から心へ、思考から感情へと移すことです。あなたが深く感じているとき、あなたのエネルギー全体があなたの心に向かって流れます。
思考から感情へ移行する方法がわかれば、あなたは心の平安を得るでしょう。
しかし、多くの人にとって、思考は制御不能な活動になります。彼らの心は彼らの制御下にありません。彼らの心は思考でいっぱいです。彼らは思考を生み出すことですべてのエネルギーを消費します。
思考から感情へ移行することを学んだら、あなたは別の領域に移動します。あなたの人生全体が変わります。あなたは新鮮なエネルギーで満たされるでしょう。
簡単な活動を試してください。朝起きたら、すぐにプロジェクトやクライアントの懸念について考えないでください。感じてみてください。自分の体を感じてください。風が吹き込んできて、あなたに触れています。その冷たさを感じてください。鳥が歌っています。感覚を使って、それを体験してください。
裸足で庭まで歩いてください。つま先の下の草を感じてください。花を見てください。花から発せられる香りを感じてください。しかし、すぐに「美しい」と言わないでください。そうすると、心が入り込んでしまいます。この素晴らしい体験に思考を注ぎ込まないでください。それはあなたを三次元の周波数に引き寄せてしまいます。考えないでください。ただ感じてください。楽しんで、許して、流れてください。
お風呂に入るときは、水滴が体に触れるのを感じてください。食事をしている間は、他のすべての気を散らすものをシャットダウンして、食べ物の味を十分に体験してください。
多くの人にとって、最初は難しいでしょう。それは、論理的思考だけに教え込まれた彼らの心のためです。この練習では、彼らは最初に1つの行動を選択するかもしれません。たとえば、お風呂に入ることは、完全な意識と完全な感情をもって行うことができます。今ここにある瞬間と、私たちがたいていは機械的にルーチンに従って行い、通常は注意を払わない単純な物事の多くの感覚に完全に集中してください。
いったんそれを理解したら、この意識は別の活動に移されるかもしれません。ゆっくりと、この意識がすべての行動に導入されるかもしれません。そうすれば、あなたの人生全体が意識で満たされ、神の愛があなたの存在全体に浸透します。
あなたは神の光の中で完全に生きる第五次元に入ります。あなたは豊かで、喜びに満ちた、至福の人生を送るでしょう。何をしても、どこに行っても、あなたは人生を愛するでしょう。あなたはいつも笑顔で、毎日が贈り物だと感じるでしょう！
私たちはあなたを心からあいしています、
私たちはあなたと一緒にここにいます、
私たちはあなたの光の家族です、
私たちは銀河連合です。
AHO
オーロラ・レイ
銀河連合大使
