正統派ヨガ教室とはなにか。
ホットヨガとかジムとかでやってるストレッチメインのやつではなく
ちゃんとお祈りとかあるタイプのやつ。
最近行ってないな。。。
サンダルウッド＝白檀（びゃくだん）
歴史は古く紀元前から。
お香も有名ですね。
インド産のものが絶滅危機とか言われてましたが
今はオートラリア産とか出てきて、普通に買えます。
昔もっと高かったイメージだけど、
だいぶお求めやすくなったのではないかな。
長い歴史の中で
お祈りとか儀式に使われてきたようです。
うん、瞑想したくなる香り（笑）
お肌にも良いらしいけど
香りが残るので、少量にしましょう。
ベースノートっていって
重い香りなのよね。
アロマポッドとかに入れると
まー残る残る。その代わり香りはじめるまでは長い。
心を落ち着かせる香りではあるのだけど、
重めのうつ病の人が使うと
余計に落ち込むという話も聞きました。
だから私そこまで好きになれないのかな。
抗菌作用もあります。
バスソルトなんかにしてもいいかも。
半身浴しながら読書なんていいじゃない～？
ただ、私自身が色々ブレンド試したのですが
これ！というブレンドにはいまいちめぐり逢えていない。
なんつーか、静かに個性のある精油だと思う。
インドの深い歴史にふれたいときにどうぞ（＾＾）
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