代表・田村美穗香のブログです
ご訪問いただきありがとうございます。
梅雨が苦手。。。
日本人に多い体質です。
普段から消化器系が弱い
雨が降ると体調が悪い
むくみ体質
台風がくると頭痛
雨が降るとめまいも
そんなお悩みをお持ちの皆様
ぜひ梅雨の薬膳を学んでみてください。
水
の不調対策が出来るクラスです。
〇メニュー
・絶品とうもろこしのむくみ取りご飯
・鯛とワカメのバター蒸し（大好評メニュー！）
・春雨の具だくさん除湿スープ
・オーダーメイド薬膳茶
10：30～14：00
2024年５月14日㈫・15日㈬
梅雨の過ごし方と食養生をお伝えします。
こちらの画像は
以前「かなふるTV」さんでご紹介した際のものです。
その他のメニューは今回とは異なります。
募集中のクラスをご紹介
ストレスの薬膳クラス
お食事でストレス対策しましょう
2024年6月12日(水)・6月15日(土)
時間：10：30～14：00
〇メニュー
・肝を養う/干し椎茸で旨味ご飯
・カジキマグロのトマトソース煮
・お豆と香り野菜のらっきょうサラダ
カレーｄｅ薬膳
「梅雨の野菜たっぷり薬膳カレー」クラス
2024年6月28日㈮・6月29日㈯
時間：10：30～14：00
○メニュー
・梅雨の薬膳カレー
・薬膳デザート「里芋のぜんざい」
・オーダーメイド薬膳茶
お問合せ・お申込みは ⇒こちらから
ホームぺージ⇒幸食薬膳料理スクール