ガタガタ。。。。
風邪が襲いかかってきました～
背中におじさんが乗ってるなって思った途端、
あっという間に入られてしまいました。
まずいです。
こんなことは、この1年なかったはずです～
帰路、すでに皮膚をおおわれた感じがしていたので、
すぐに帰って漢方を一服。
でも、今回は薬を使うのを止めてみようと思ったのです
とにかく、このところ、寝不足だったんです。
お教室では「○○さん、寝てくださいね。」なんていつも言ってるのに。
ごめんなさい
私、寝てませんでしたわ。。。
なので、徹底的に、寝ました
息子に頼まれた宅配を受け取ったら、そのままお布団へＧＯ。
起きたら3時間寝ていました。
汗をかいていて、すっきりしていましたが、
首肩の回りに以前まとわりついています。
次は、お灸で
経絡のテキストを見直す元気がなくて、
とにかく陰陽取り混ぜてお灸しまくりました。
先日、購入した
せんねん灸の「奇跡」ハード。ＮＯＮ煙タイプです。
（いつもは伊吹ね。）
ここで、肩回りがほぐれてきました。
ほっとして、夕飯を少し食べてみることにしました。
長ねぎ1/2本
味噌ひとさじ
大葉5枚
白ごはんに乗せてパクパク
一服して、
甘酒に生姜、黒砂糖を入れてチビチビ
またまた、汗がたら～
また寝ましょう
でも、お風呂は禁物です。
肌着だけ変えてお布団へＧＯ。
そして、今朝になると、頭痛がまだあります。
舌を見ると、やっぱり嫩、不調なり。。。
もう一息、ということで、再度お灸。
一汗かいたら、頭痛はすっきり解消しました。
食欲が湧いてきて、白ごはんを中心に、野菜の煮物と山芋様。
夕方、悪化してきていないので、ほぼ回復したと思います。
ホッ
というわけで、
こうやってパソコンの前に座ることが出来ました
今回は、お灸大作戦でした。
風邪がかなり強力だったので、
今回ばかりはやられてしまいそうでしたが、踏ん張りました
春三月、
寒さと温かさの交雑する、
年度替わりの大忙しの時期、
皆様もどうぞご自愛くださいませ
