アロマとお金で全部叶える〜望む未来の創り方@中目黒

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〜香りを嗅いだその瞬間から、人生が変わるアロマ〜

0.2秒で脳に届く香りは、好き、嫌い…
全て、本能があなたに伝えたいメッセージ。

心と身体を香りで、満たす・守る・叶える

アロマとお金で全部叶える、理想の未来を創りませんか?

東京 中目黒・NEROLELIA


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なるほど〜

アロマ(精油)を
お風呂で使う時は
そのまま、
原液ポタポタはNG
なのね。


乳化剤
必要なんだひらめき電球


保湿力も高い
だったら
使って即スベスベお肌になるのねラブラブ



でも、
今すぐに
お風呂でアロマ
使いたいの!

今よ、今!!

と思った方に



それあり?!
発想転換。

今すぐできる
お手元にあるアロマの
お風呂での使い方〜裏ワザ編
です。



その使い方とは

お風呂に入れずに
精油を使う

です。


お風呂に入れようとするから
乳化剤が必要になる
わけなので、

バスタブに入れずに、
お風呂に浸かりながらの
芳香浴
しちゃえばいいんですひらめき電球



精油ってね、
お肌に触れなくても
香りを嗅ぐことで
心がほっこり緩んだり、
気持ちを切り替えてくれます。


心が緩むことで
身体も緩むから、


湯船に浸かることで
身体がほぐれること
との
相乗効果は
香りを嗅ぐことでも
十分に味わうことが
できるんです!


ということで、

お風呂に入りながらの
芳香浴、

その具体的な方法は
こちらからキラキラ

↓ ↓ ↓

アロマの使い方、もっと自由に発想転換









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いやー
相変わらず
寒いですよね。


身体、
冷えますよね。

足先とか冷たくて
感覚がなくなることも…

 



温まりたい!
ほっこりしたいラブラブ

即かなえてくれるのが
お風呂
ですよね♪



そのお風呂タイムを
さらに
ほっこりリラックス、

ちょっと
贅沢な時間にも
してくれるのが

アロマの
いい香り〜♡
を使うこと

なのですが…



実は
アロマ(精油)を
間違った使い方をして

ちょっとしたお肌トラブル
になってしまった

という
話が飛び込んできたんですぐすん




今回のお肌トラブルは、

少しピリピリして、
ほんのり赤くなってしまった

というものなのですが、



どんな風に使ってしまったか
というと…

精油をそのままお湯に入れる
です。


湯船にポタポタ垂らす感じ



これ、
絶対NGです!!


その方のお肌の状態や
さまざまな条件によって
トラブルにならないことも
あると思うけど、


極めて
リスクが高いから
私は
絶対やりません。



え、
そしたら
精油をお風呂に使うのって
ダメなの?

何かしなきゃって
大変そうなんだけど…

って
思ってしまうかもですが



𖧷精油はお風呂に使ってOK

ただし、

𖧷あるものを一緒に使う

です。


一緒に使うべきは
お湯と油を混ぜてくれるもの
=乳化剤
です。




乳化剤は
アロマ お風呂 乳化剤
アロマバス用乳化剤
などで検索すると出てきますよアップ



私のイチオシ乳化剤は
です。



この
オーガニックココナッツミルクパウダー
本当に秀逸
なのです。



それは
保湿力!


今って
お肌も
けっこう乾燥していませんか?


お肌の保湿は美肌の基本❣️



オーガニックココナッツミルクパウダー
は、

お肌が本当にしっとりするし、

ミルキーな乳白色に

ココナッツミルクの
ほのかに甘い香りも好き♡


温かさの保温効果も高まる感じも
お気に入り音譜


 

いい香り〜なお風呂タイムで

ほっこりリラックス×日々のお疲れをスッキリ流す

さらに

オーガニックココナッツミルクパウダーで

使って即、しっとりすべすべお肌を

手に入れてくださいね!

 




どうして
アロマをそのまま
お風呂に使っちゃダメなの?


どうして
お肌にトラブルが起きるの?



 
詳しくはこちらからアップ

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【教えてアロマ】アロマ、お風呂で使えますか?








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今日は
サロンにお越しくださった
お客様との会話から…


まずは
こちらの
チェックポイントを
確認してみてください!


◎ 急に生活環境が変わってしまった


◎ 眠いと思った時に眠れていない


◎ 一人ぼーっとする時間
 どのくらい作れていないのかわからない


◎ どこか遠くに行きたい!!


◎ そういえば…
 前はなかったと思うのに、
 原因はわからない身体の痛みや
 ちょっとおかしいところがある


読んでみていただいて、

当てはまるものが
1つでもあるなら
要注意!!



自分のこと
後回しになっている

そして
さらに…

そのことに
自分では
気がついていない可能性大
です。




自分後回しって、

今は大丈夫でも
ちょっとした無理の積み重ね
って、

いつか
心や身体を壊す
ことに
つながります。



でも
自分を後回しする
ほどの忙しさは、

あなた自身に何かあったら
困る人がたくさんいる
ということ
だと思うし、

 
もちろん
ご自身にとっても
自分に何かあるって
嫌ですよねぐすん



時間がない中でも大丈夫。

今すぐ始められる
自分を大切にする
香りケア。




1日5秒だったら
きっと
時間も
作れるはず!


そして
1日5秒
であれば
続けることも
できるはず!

 


簡単なことであっても
続けられることさえできれば

心と身体を
変えることができますよアップ





人生、
何が起きるか
わかりません。


「ずっと同じ」が続く
とは限らないからこそ



日常生活に、
自分を整える時間を作る方法
 

 
詳しくはこちらから

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明日なにが起きるかわからない、から…











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1月も気がつけば
27日!
あっという間ですね。

 

ところで…
年始に立てた目標は
いかがですか?

 

達成しました〜♪
内容によりけり、
と思うのですが

手をつけ始めて
いますか?

 

目標って、
やりたいことだから
目標になったはず。

なのに

なかなか手が出なかったり、
いざとなるとやる気が出なかったり。



時間ができた!
という
その時に
やる気の波が一致するとは
限らなかったり
する…




今日は
そんな困った
解決する

モチベーションUP
やる気スイッチの入れ方
です。



やる気、
モチベーションの
正体は

ドーパミン
という
神経伝達物質
です。


だから、
自分が
と思う時に
ドーパミンを出せれば
いいだけアップアップ




今日はその
2つの方法です。



1つめは、

・・・・・・

何かをしたい
と思った時に
他の活かしたいことに
対象をすり替えて使う

・・・・・・

は、

例えばお腹が空いた〜
という時に
ご飯を食べる前に
やりたいことをする
です。

これ、けっこう強力ですよ♪



2つめは…
自由度が高い
スペシャルな方法、

・・・・・・

自分で
ドーパミンを分泌する手段
(やる気スイッチ)
を作ってしまう

・・・・・・


これ、すごいでしょアップ


本気で
心が動く、

これ見ると(聞くと)
テンション上がる〜
というものを

想像することでも
ドーパミンは
分泌されるから

想像して
存分に浸ってから
やりたいことをしてみて
くださいね!




ドーパミンの正体と
注意事項。

そして、
ご紹介した
やる気スイッチの作り方を
もう少しわかりやすく、

具体例を交えて

こちらのブログで
ご紹介していますキラキラ

↓ ↓ ↓

モチベーション、自分で作れるの?!









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今日も
昨日に引き続き…

୧どこの精油がいいの?୨
です。


が、
少し立場を変えまして…

お客さまや
生徒さんに聞かれて
答えに困る方に。


答えに困る方って
すでに
アロマのこと
たくさん学ばれたり
知識を集められていて、


大人の配慮的なことも
出来る方
と思うんです。


だから…
いろいろ考えてしまって

自信を持って
はっきりと
伝えられなくなっちゃうぐすん



私も
知れば知るほど
いろいろなことが頭を巡り
そうだったから
よくわかります。



では
どうしたら
自分の精油軸
作れるのか。


私がやったことは2つ
です。

よかったら、
ご参考にしてみてくださいね。

めちゃくちゃシンプルですが、



𖧷気になるものをいろいろ使ってみる!

やっぱり
嗅いで、見てみないとわからないことが
たくさん!

なので、
私は、
手当たり次第
試しました。


と共に、
絶対に必要と思うことは


𖧷アロマに関する情報・知識収集を続けること

ベタですが、
学べば学ぶほどわかったことは…

アロマセラピーという学問は、
解明されていない
ということ。

それは言い換えると

永遠に解明されないものもある
かもだけど、

現在進行形で解明されていくものもある
ということです。

 

だからこそ、

最新の情報にアンテナをはる
ことが
めちゃくちゃ大事!!




この2つを積み重ねることによって
知識と経験が増え、
精油を見る眼が磨かれ、

あなたの精油軸、
そしてアロマセラピー軸(道?)が
必ず育っていきます。

 

そして今、
アロマセラピーに必要な
最新情報をどう集めたらいいか
悩んでいらっしゃるなら

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私が
現在進行形で
拾い集めている
最新の情報を
シェアさせていただいている場所
なんです。


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詳しくは
 





実際どんな風に
いろいろな精油を試してきたか。

オススメの比較方法など、
具体的なところは
こちらから♪

↓ ↓ ↓

精油軸を作ろう!〜続・精油の選び方〜













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