みなさま、こんばんは
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理想のライフスタイルを引き寄せる
アロマとお金の専門家
Mieです。
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なぜアロマとお金？
初めての方に…
＊ 初めまして ＊
＊ プロフィール ＊
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今日は寒かったですね
昨日が暖かかったからなのかも…
といっても
昨日、今日と在宅ワークだったから
（個人の仕事って基本在宅、だけど、今どきのこの言葉使ってみたくなりました
）
）外だともっと違いがわかったかもですね。
でも、
会社員の時よりも
部屋の中にいても
外の気温の違いやお天気の違いに気づけるようになってる気がします
最近オンラインが増えているのだけど
オンラインになっても
他の参加者の方におっしゃっていただけるのが
お肌本当にキレイ
透明感すごい
ツヤツヤで、光を発光してるみたい（←実際、発光させてはいません
）
）何してるか知りたい♡
なんです。
すごーく特別なことしてはいないので
（基本めんどくさがり
）
）そんな風におっしゃっていただけて
めちゃくちゃうれしい
で、
褒めていただいて気がついたのだけど…
乾燥が厳しくなっているから
いつもより
水分→油分→水分→油分
と
ミルフィーユの回数を増やしてはいるものの
最近お肌の調子が崩れにくく
なっているなって
普段からしていることは
・ハイドロゾルでの水分補給
・美容オイルでの油分補給
（これをつける時にサロンでしてる表情筋機能再生トリートメントをしてます）
に、真冬は最後にクリーム。
これがお肌を元気にしてくれてる
とも思うのだけど
もう一つこれが
揺るがないお肌にしてくれる
に違いない
と気づいたことがあるんです。
それは…
自分を整える香りを嗅ぐ
という
セルフケアを始めたこと。
香りとお肌
って
結びつかないですよね。
違う角度で紐解くと
ストレスが大きい時
って
吹出物ができたり
肌荒れを起こしたりしませんか？
原因は
いろいろなことが重なるから
〇〇です。
みたくシンプルではないけど
大きなストレスは
自律神経のバランスを乱すんですよね。
自律神経のバランスが崩れると…
例えば、
ホルモンのバランスが乱れて肌が荒れやすくなったり、皮脂の分泌量とかにも影響が出たり、
寝つきの悪さ、途中で起きてしまうとかの睡眠に関するお悩みにつながったりして
お肌のターンオーバーがおかしくなったり、巡りが悪くなって、血色悪くなったり、くすんだり、
などなど。
自律神経って
本当に体のいろいろなことに影響してるんです
だから
お肌のために…
ではなく
私の心や体、自律神経のバランスを整えたい
と思って始めた
ブレンド精油の香りを毎日嗅ぐ
という習慣が
お肌の底力を高めることにも貢献してくれてる
ことに
気がついた
のでした
香りを嗅ぐことが
美肌ケアになる
とか
寝つきがよくなるとか
ストレスケアになるとか
ホルモンバランスが整うとか
言われても
なんで？
ってなると思います。
全ては
体の仕組み
で説明が出来るんです
香りって本当にすごいんですよ
ちなみに、
どんな香りがいいか？
は、
やっぱりシンプルですが
いい香りって思える香り
です
今日は
香りと美肌を取り上げてみましたが
香りの力は
本当にたくさんあるので
たくさんの方に知っていただけるよう
これから取り上げていきます
美肌ケアに香りを取り入れてみませんか？
自律神経が整うって、
その場凌ぎのスキンケアとは違って
根本から立て直すケアです。
だから、
したらすぐ変わる
みたいな即効性では
美容皮膚科には敵わないけど
いい香りを嗅ぐ
という
心地よさの中で
美肌に生まれ変わっていきます。
コツコツ変わっていく分
揺らぎにくいのが
おススメポイントです
私みたいな
敏感肌、アトピーとかだと
塗布するって刺激になることも多いけど
嗅ぐ
って
そーゆー負担もないから
どなたでも
始めやすく続けやすいスキンケアですよ
香りの力で毎日を心地よく、元気に
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie
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