朝見てくれた方はおはようございます。
昼間に見てくれた方はこんにちは。
気づいたらブログを書かなくなり、急に思い出して、スマホをポチポチしております。
以前、気分変調症についてちょろっと書いて、おそらく1年くらい経ちました。
その後は病院に行くこともなく、薬を飲むこともなく、毎日何か知らないけど楽しいなぁという日を過ごしてました。
基本的に人付き合いはあまり得意ではないのですが、なんだかんだ言って寂しがりな一面もあることに気づきました。というか自分の中で認めました。
ただ、やはり四六時中誰かと一緒にいるのはしんどいです。まぁそれは皆さんもそうでしょうかね。。
と、前置きが少し長くなりましたが、タイトルの内容にいきます。
実は少し前に、長らく勤めた職場を辞め、別のところにお世話になり始めました。
前職の方たちからは嬉しい言葉をたくさんかけていただき、クライアントさんからも送別会をしていただいたり、たくさんのメッセージをいただいたりと、それなりにきちんとやれていたのかな？と充実した気持ちなりました。寂しさも半分ありましたけどね。
そんなわけで、職場を変えて早数ヶ月。
一気に来ました。
何が？
そう、ダウナー症状です。
「そう」とか言われても、知らんがな！って話ですよね。そうですよね。すみません。書きたくなっただけです。
そういうわけで、1週間くらい前から急に来ました。
もう、オバケもびっくりなダウナー具合。
おそらく、これは自分なりの仮説ですが、スタードダッシュが原因だと思います。
所謂エネルギー切れ、ガソリン切れですかね。
最初は、早く環境に、人に、仕事に慣れなきゃと思っていました。
それでもある程度の大人なので、自分でペースを考えていたつもりだったんですが、自分の考えていたペース配分よりも飛ばし過ぎたのだと思います。
そして、得体の知れぬ誰かと常に競争していた気がします。周りが期待する（実際にしてるかは知りませんが…）理想の自分相手かもしれませんし、周りの人たち相手かもしれません。
とにかく、勝利も敗北もないようなレースに勝手に参加してひたすら全力疾走をしているような感覚です。
そして、ついにガソリンがなくなりました。
なんかヤバイかも、、みたいなものもなく昨日まで元気だったのに急に「あれ、動かない…」という状態。
とにかく脳が働かない。思考が散らばる。決断力が落ちる。どうでもいい細かいことが気になる。記憶力が落ちる。やるべき物事の順序がわからなくなる。無能感、無力感がつきまとう。など、とにかく仕事をする上で大切なことが、物の見事に下がりまくっている状態です。
それでも時間は進み続けるし、仕事は待ってくれないし、という無間地獄のような状態。
ただ、それを客観的に見てこういう風に文章に出来ている自分もいるから、まだ何とかなるか、とも思っている次第です。
久しぶりに脳の中で暴走が起こったので、記録としてブログを書きました。
頑張りすぎてたんだなと認め、もう少し力抜けよということで、今日は瞑想をして1人の時間に浸って、脳と体を休めようと思います。
皆さんも何かおかしいな、ヤバイな、と思ったら文章など言葉にしてみると少し客観的に見られて、自分が囚われていた枠から顔くらい出して新鮮な空気を吸えるかもしれません。
では、また。