縄跳びと鉄棒をやった

午前１１時に縄跳びの二重跳び１００回×１０、

ハヤブサ２０回、交差二重１０回、

片足連続二重１０回、サンダーファイヤーをやった。

かえし跳びも少しやった。

その後小学校の鉄棒で空中逆上がり連続３回×３、

グライダー３回、ヘリコプター、空中前回り連続１回やった。

で、また二重跳び１００回×１０をやった。

１日合計で二重跳び１００回×２０やったのは初めて。

今日は１日中風の強い日だった。