「雪」越谷トレーニングジムで６．２キロ走った

今日は雪が降っていたから越谷トレーニングジムに行き、

上半身の筋トレとランニングマシンで６．２キロ走った。

ランニングマシンでは１キロ４分３０秒～５０秒の間で

３０分間「３０分間で終わってしまう」走った。

室内が結構暑くて汗が結構出てきつかった。

休日にトレーニングルームだけに行くの初めて。

行き帰りヴォクシーで行って帰りは雪が結構降っていて

初めて雪の中を運転した。

走行距離７１３７．２Km