体育祭の朝練と縄跳びをやった

今日は体育祭に向けての朝練があって、

大縄、２００ｍリレー、４００ｍをやった。

４００ｍはいきなりやることになったから、

もう１人の４００ｍ女子担当になった女子と走った。

初めて走って７２秒だった。

３００ｍ過ぎてからめっちゃきつくなって

最後ゴールした時は初めてけつが痛くなった。

放課後寝てから縄跳びの二重跳び１００回、

ハヤブサ１０回、交差二重１０回やった。