体育で外周の５周のタイムトライアルをやった。
３周までサッカー部の速いやつについて行ったけど
体が重い感じがして離されてタイムは１８分５５秒だった。
その後休まないでスピードを緩めて
４周走って合計９周走った。
で、今日の部活はサーキットをやった。
４キロのダンベルの腕ふり、バーベル歩行１０回、
メリシンボール投げ表５回、裏５回、ハードルジャンプ、
腕だけで腰を上げるやつ、二重跳び１００回、
うさぎ跳び２０ｍ、いつもの筋トレのメニューを３セットやった。
他の部員は数をごまかしたりして俺は結構まじめにやって
４２分で全部終わった。後輩には全員勝った。