体育で外周５周のタイムトライアルをやった。
最初の２周ぐらいはサッカー部の速い友達についていって
途中から俺が先頭で走ってからまた速い友達に
ついていく感じで走って、ゴールの最後の直線の
ラストスパートで１，２秒離されて２位でゴールした。
タイムは１７分４０秒でゴールした。
で、休んでから軽く３周ダウン的な感じで走って
また合計８周走った。
サッカー部の速い友達が「外周でお前がいて良かった。
速い人がいれば目標でついていけるからさ」って
言ってくれた。
クラスの女子からも「速い」とか色んな人に言われた。
部活は大会近いから軽いメニューで
グラウンドを２０分ジョグで１５周「４．５キロ」走った。
１周８２秒～８５秒の間のペースで走った。
その後２００ｍ×３本ダッシュをやって
３０秒、３０秒、３２秒でゴールした。
走行距離２５８２．７Km