部活「短距離練習」

今日の部活は短距離練習で短距離種目の人と

５０ｍ×８本、２００ｍ×５本、１００ｍ×２本をやった。

結構本気で走れて足に乳酸が溜まってる感じがした。

その後筋トレ３セットとストレッチをやった。