縄跳びのビデオを撮った

縄跳びの二重跳び１００回とハヤブサ１０回と

片足連続二重１０回と交差二重２０回と

サンダーファイヤーとうつ伏せの状態と

青い柵の所を腹をつけた状態で超えるのと

グライダーの体勢で飛び越えるのと跨いだ感じで

跳び超えるのをビデオを撮った。

今日はゆっくり体を休めた。