やめられません

またもや………→





やめられません







これで
今日も一日頑張れます







今日はランの日





頑張ろ～







ではまた

ｴﾙ練

今日は

駐車場で

もりちさん、takabonさん と


ﾊﾞｯﾀﾘ




で





プールへ～





しかし






プール





冷たくない



昨日の波乗りはトランクス一丁で入ったので、余計にそう感じたのかも




メニュー



200×6


150×6


で






のぼせたので終了







で




ほてった体を





冷やしに








またもや



徒歩一分のお店へ



まだまだしっかり頂いてます








ではまた

キッチン

今日はキッチン組みました



カラーもﾚﾝｼﾞﾌｰﾄﾞもいい感じ


またupします








ではまた

浜松

今日もいい波乗れました

後半はお買い物

しらす




その他もろもろ





さて





ぼちぼち帰ります









ではまた

カウンター

先日行ったバーの


カウンター



が




とてもロングで




影響されてしまい







仕事後の







空き時間で







カウンターの居間にチェンジ予定







現在







出来たら


また


家に



お土産付きで来てください









ではまた

床貼り

雨漏りで畳みがやられてしまっていたので




フローリングに

の



下地してます









しかし


雨が降ってきてから


汗びっしょり





外はちょっとまし？



中は暑～





では仕事します

チャレンジ24時間水泳大会・ラスト

〇さんからの選手宣誓か始まった24時間リレー…




★一泳者

194（本人なので画像なし）

★二泳者

Tさん




★三泳者

Kさん（画像撮れず）

★四泳者

Yさん



背面ストレッチ泳方は凄すぎ

★五泳者

〇さん




★六泳者

Eさん






ラスト～




６時間毎に１時間泳×4

☆1時間泳ぎ

その後、３時間半の間で食事仮眠

次に自分が泳ぐ１時間半前から仲間の計測係


実際、ちゃんと寝れたのはトータルしても1時間くらいかなぁ…

なかなかすぐには寝れません…

ﾔﾌﾞｶと暑さと…

始まると各々の時間、調整があるので、ほぼ一人状態


僕のトータルは

14300m

上には上がいてますが、十分満足です



また、来年に向けて頑張ります


Tさんは、プラス500やるわ～って言ってたけど…


また参加しますので、みなさんよろしくお願いします



でゎ、みなさんお疲れ様でした！

応援に来てくれた方もありがとうございました！



楽しかった～





で





今から打ち上げ


行ってきます








ではまた

チャレンジ24時間水泳大会！

そろそろ泳ぎます



でゎ

前夜祭

明日は




ついに






24時間リレーｽｲﾑ大会！






緊張？







より








めちゃ楽しみです






の






その前に




前夜祭











一泳頑張ります！












ではまた



明日