屋根仕事

続けて三軒目




今年は屋根仕事多いなぁ

台風

12号来そうですね

現場も大変です




外出時には気をつけましょう

お買い物

今日は梅田へ

まずは腹ごしらえ

和食



お昼のコース






メインは食べるのに夢中で撮るの忘れました…




この後、うろうろうろ


〆は南堀江へ





fiori GIOIA


とてもセンスのいいお店で、スタッフの方も親切にいろいろと対応してくれました





看板犬のきなこちゃん




素敵なお店です

～風雅2011 夏～

ayuちゃんの作品見に

ギャラリー風雅に行ってきました

クリエイターイベント
ｶﾜｲｲ展





他にもいろいろあり、プロの方？みたいなものありましたが

やはり


ｶﾜｲｲ展！



ayuちゃんの作品を見て、とても暖かい気持ちになれました




明日までですね


ayuちゃん、明日は頑張れ～

楽しんできてくださいね

オープンウォーター

姫路から家島へ




3.2kmの部の参加者は約360人程

スタート前




スタート
蹴らないようにしばらくは平泳ぎで



友人もほぼ同時にゴール





お疲れ様でした

あいにくの雨曇り模様でしたが、水温も高く水も綺麗で、浅いところでは魚を鑑賞しながら、まったりと気持ちよく泳げました




順位は





まぁまぁ




初のオープンウォータースイミング大会でしたが、想像してた以上にとても楽しいものでした

はまりそう～











ではまた

屋外

今日は




真田山の屋外プールに


屋内は何度か行ったことがあるのですが、屋外の50mプールは初めてでした




更衣室では真っ黒に妬けた人がちらほらと…

ん？… ここは泳ぐとこではなく、チャプチャプするとこなのかな…と不安になりながらプールへ


到着すると…




ぎゃ～

子供達が一杯～


しかも想像以上の人


こんなんで泳げるのか？


しかし

よくみてみてると

半分ずつ浅い場所と深い場所にわかれていて、しかも真ん中辺りの二コースは泳ぐ用になっていました
ホッとしながら、プールにｲﾝすると…



ぬ、ぬる～い…


こんなんで泳げるのか？…

しばらく泳ぐとやはり…


ノボセました…




ダラダラと１時間程で終了しました



21日のopenwaterの大会に備えて、少し泳ぎたかったのですが、さすがにこれでは無理




噂の光景も…

ちらほらと…

やはり…そうなんや…怖





明日はホームで、休み中に成長した〇〇〇を燃焼させないと…









ではまた

ぶらりと②

城下町散策

まずはガソリン補給







お掘りでユラユラ




歴史建造物





素晴らしい


勉強になります


天守閣









で


やはり


海に浸からないと



豆みたいのが僕です




で






〆は











たま～や




ﾌﾟｼｭ









ではまた

ぶらりと…

ぶらりと…

どちら側へ行こうか悩みましたが、サイズアップしそうな日本海へ


まず波チェック



やはり



南西風で面ガタつきながらもサイズアップ傾向






でも、夕方に期待して…



まずわ



前からずっと行きたかった場所へ






やはりメインはここ







中は15℃位でとても涼しかったです




で



その後波チェック


やはりサイズアップ


入ろうか悩みましたが…



それより


ある場所での


サンセットを見たくて








日が沈むまでの時間…

こういう時間もいいですね




で



〆は









明日は、また起きてから何するか考えよ













ではまた

乳

うまい

朝ラン

朝早くに目が覚めてしまったので、ちょっといってみようかと…






朝ラン



約１時間ほど



久々だったので



スローペース



今日の朝は少し涼しい感じで、止まると汗が滲み出てきますが、走ってる時はとても気持ちよかったです


やはり足は鈍ってましたが


朝ランもいいですね





ではまた