昼ご飯

あわびの海鮮丼



地元のお寿司屋さん

南蛮食べたくなってきた～







ではまた

車中泊

車中泊in九州 のどこか




ぶら旅二日目！


そろそろ


旅に馴染始めてきた…




明日は、何が待ってるやら…





楽しみだ











ではまた

いっちゃうか！

角島

曇ってるし
西風






南下する？…








いっちゃうか！











ではまた

朝ご飯

久々の朝マクド

ぶらっと

ぶらっとお出かけしてきます…

人混みから離れます






気が向いたら帰ってきます








ではまた

ブランチ

ｲｶﾗｲｽ

うぷっ…

エル練

さすがに　　今日一日は・・・





喉がカラッカラ・・・


の





二日酔い・・・ん？・・・三日酔い？・・・






ぐったりデーでした







今日はさすがに学習能力は効いています・・飲めません・・






で　　　




週末の豪遊？・・・



のカロリー消費のために・・・




エル練！






リコネエと・




１００ｘ１０　　　１‘４０



２００ｘ４　　　　？？？



２５ｘ４ｘ２　　ダッシュ　　　２セット目はノーブレ


１００ｘ４　　　　ダッシュ　　１‘１０　１‘１８　１‘１１　１‘１０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


途中、takabonさん、アユちゃん、モリちさんも・





なにやら、その後もtakabonさん、アユちゃんが

とても頑張っていた

素晴らしい




そういえば大会まであと２週間！




頑張らないと







で




今日は



大阪マラソンの抽選結果の日






大将のジョグノートで・・・






落選でした





いや・・ちょっとホッとしているかも

まだ　　フルは怖い・・


もうちょっと鍛えてから参戦します


その分海にいける日が増えたしね


大将、次に何を狙うか、また相談乗ってくださいね～





まずは、加太コースいけるように頑張ります

























明日も泳ぐぞ～！






















昨日のこの分くらいは消費できたかな・・・





















ではまた

日曜日

またもや前日飲みすぎてしまい…

日曜日は、海に行くつもりしてたのに…

しかも久々のｷﾂﾒﾉ二日酔い

しかし、ｼｮｳﾙｰﾑに行こうと約束をしたので


H氏夫婦と


ﾌﾗﾌﾗな状態で

某ｼｮｳﾙｰﾑ

実際、みてみないといろいろわからないもんやなぁ




で





ハンズであるイベントがやってるみたいなので
ちょっと覗きに

おぉ発見
体験してみることに
値段はいくらかだったかは忘れてしまいましたが……
ひとつひとつ文字を選び

機械で



ガシャン




飲みの方が多過ぎますが…



機械で押された文字の凹み具合が、良い感じ



ありがとうございました





で




またもや



飲みへ




ある店に入ると…


土曜日に、となりで飲まれてた方がまたもやとなりに

少し飲んで帰る予定が…
盛り上がり過ぎて…





またもや



二日酔い…









今日から
また

泳がねば…







ではまた