皆さんこんにちは。好きな筋トレはベンチプレス、3ぱぱです。
そもそも糖尿病ってどんな病気なの？
グーグル先生「オッケー!糖尿病っていうのはね、君がご飯を食べると体の中で様々な器官が働いてエネルギーにかえられるんだ。その中でも膵臓はね糖質をエネルギーにかえてくれるんだ。」
グーグル先生「糖質をエネルギーにかえるときに膵臓からインスリンって物質を出すんだけどね糖尿病になるとインスリンが正常に出なくなって糖質をエネルギーにかえられなくなるんだ。」
グーグル先生「エネルギーにかえられなかった糖質はねそのまま血管の中で体を回り悪さをしだすんだ。腎臓をいじめたり、失明させたり、足を腐らせたりね。」
3ぱぱ「うわぁっ……それは怖い病気だね！」
グーグル先生「糖尿病はサイレントキラーと呼ばれていてね君の知らない間に体を少しずつ蝕んでいくんだ……気付いた時には手遅れ……なんて事もね……」
そんな糖尿病が私の新しい相棒♪
そしてもう1つ私の長年の相棒「潰瘍性大腸炎」君。
知らない人も多いと思いますけど今、患者数急上昇中の難病です。まぁ普段は何て事ないんですけどね。ヘソを曲げると大腸の中で悪さをします。
私の主な症状は下痢、血便、けん怠感みたいな感じですかね。わりと深く考えてないですが重度になると大変みたいですね。大腸癌のリスクも高くなったり………。
この子はイベント事になるとすぐヘソを曲げるんです。子供の運動会、ゴールデンウィーク等々。
おかげさまで近所のスーパーから遠くのテーマパークまでトイレの場所はすべて私の頭にインプットしてあります♪
知らない土地でまずする事、それはトイレの確保！
そんな訳で前回の続きを……
糖質制限に飛びついた私はすぐに大先生の本を読みあさる。あんた何冊本出してるんだい？という程のラインナップ。
とりあえず1冊購入する。大先生の本を読み希望を持った私は妻に大興奮で話をする。
この日から私が実践した事。
白米、パン、パスタ等炭水化物は食べない。
当然、アイスやお菓子も食べない。
糖質の少ないおかずはOKなのでお肉や魚は沢山たべる。
大先生の本によるととりあえず今は糖質とるのを辞めて疲れた膵臓を休ませてあげようぜ！
そしたらいつか膵臓の機能が回復するかもよ！
……みたいな感じで。
この頃から私はどこか頭のネジが吹っ飛んでいった。グーグル先生から「桑の葉エキスが血糖値を下げる！」なんて情報を仕入れれば嫁さんにすぐに注目させたり。
低糖質に力をいれている近所のコンビニをハシゴして低糖質パンを買いあさったり。
桑の葉エキスで糖尿病治ったら医者いらねーよ！
そもそも糖質制限のレジェンド大先生自体も糖尿病なわけで、もう何十年も患ってらっしゃります。いつまで膵臓休ませててんだ？まだ機能が回復しねーのか？って話……
そんな事は考えず大先生おすすめの砂糖の代わりにバターをいれたコーヒーを食後にすする3ぱぱさんでした。
続く。
そもそも糖尿病ってどんな病気なの？
グーグル先生「オッケー!糖尿病っていうのはね、君がご飯を食べると体の中で様々な器官が働いてエネルギーにかえられるんだ。その中でも膵臓はね糖質をエネルギーにかえてくれるんだ。」
グーグル先生「糖質をエネルギーにかえるときに膵臓からインスリンって物質を出すんだけどね糖尿病になるとインスリンが正常に出なくなって糖質をエネルギーにかえられなくなるんだ。」
グーグル先生「エネルギーにかえられなかった糖質はねそのまま血管の中で体を回り悪さをしだすんだ。腎臓をいじめたり、失明させたり、足を腐らせたりね。」
3ぱぱ「うわぁっ……それは怖い病気だね！」
グーグル先生「糖尿病はサイレントキラーと呼ばれていてね君の知らない間に体を少しずつ蝕んでいくんだ……気付いた時には手遅れ……なんて事もね……」
そんな糖尿病が私の新しい相棒♪
そしてもう1つ私の長年の相棒「潰瘍性大腸炎」君。
知らない人も多いと思いますけど今、患者数急上昇中の難病です。まぁ普段は何て事ないんですけどね。ヘソを曲げると大腸の中で悪さをします。
私の主な症状は下痢、血便、けん怠感みたいな感じですかね。わりと深く考えてないですが重度になると大変みたいですね。大腸癌のリスクも高くなったり………。
この子はイベント事になるとすぐヘソを曲げるんです。子供の運動会、ゴールデンウィーク等々。
おかげさまで近所のスーパーから遠くのテーマパークまでトイレの場所はすべて私の頭にインプットしてあります♪
知らない土地でまずする事、それはトイレの確保！
そんな訳で前回の続きを……
糖質制限に飛びついた私はすぐに大先生の本を読みあさる。あんた何冊本出してるんだい？という程のラインナップ。
とりあえず1冊購入する。大先生の本を読み希望を持った私は妻に大興奮で話をする。
この日から私が実践した事。
白米、パン、パスタ等炭水化物は食べない。
当然、アイスやお菓子も食べない。
糖質の少ないおかずはOKなのでお肉や魚は沢山たべる。
大先生の本によるととりあえず今は糖質とるのを辞めて疲れた膵臓を休ませてあげようぜ！
そしたらいつか膵臓の機能が回復するかもよ！
……みたいな感じで。
この頃から私はどこか頭のネジが吹っ飛んでいった。グーグル先生から「桑の葉エキスが血糖値を下げる！」なんて情報を仕入れれば嫁さんにすぐに注目させたり。
低糖質に力をいれている近所のコンビニをハシゴして低糖質パンを買いあさったり。
桑の葉エキスで糖尿病治ったら医者いらねーよ！
そもそも糖質制限のレジェンド大先生自体も糖尿病なわけで、もう何十年も患ってらっしゃります。いつまで膵臓休ませててんだ？まだ機能が回復しねーのか？って話……
そんな事は考えず大先生おすすめの砂糖の代わりにバターをいれたコーヒーを食後にすする3ぱぱさんでした。
続く。